这是2018年9月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.6讲的课后实践。
实践事项
今天的课程总结了前两周日清单学习的回顾,帮助我一点点熟练掌握了日清单。
实践日志
1.我在本讲中学到的点:现在已经越来越熟练的使用,看到小伙伴的分享很有帮助。
2.与以前相比,我在今日实践中的亮点:连续两周紧跟崔律的课,完成效果很明显。但是这周睡眠质量不好,睡眠周期不达标,今天早上感觉很疲惫,所以听完课后就睡了回笼觉。调整一下状态!
3.我的疑问:每天做重复的事,容易产生厌倦,要怎样避免?
4.其他想说的话:希望周一有个更好的状态,迎接新的开始!