第2.6讲课后实践

    这是2018年9月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.6讲的课后实践。

实践事项

今天的课程总结了前两周日清单学习的回顾,帮助我一点点熟练掌握了日清单。

图片发自简书App

实践日志

1.我在本讲中学到的点:现在已经越来越熟练的使用,看到小伙伴的分享很有帮助。

2.与以前相比,我在今日实践中的亮点:连续两周紧跟崔律的课,完成效果很明显。但是这周睡眠质量不好,睡眠周期不达标,今天早上感觉很疲惫,所以听完课后就睡了回笼觉。调整一下状态!

3.我的疑问:每天做重复的事,容易产生厌倦,要怎样避免?

4.其他想说的话:希望周一有个更好的状态,迎接新的开始!

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