最近对践行力有一些的感受。我是近视眼，一直带着框架眼镜，我想要尝试下带隐形眼镜，觉得会更美，所以就去买了年抛的隐形眼镜，当时觉得这样很划算，可以用一年嘛，结果当我第一次戴隐形眼镜的时候，怎么带都带不上去，把眼睛都搞红了，面对这个困难，当时立马就想放弃了，想着下次再试试吧，可是一直没有下次，最后因为很久不戴导致浪费掉了。
直到自己要拍婚纱照了，所以告诉自己不得不学会戴隐形眼镜，所以得逼着自己迎难而上，必须学会，正是带着这个决心，然后开始寻找合适的方法，不断的练习，买了日抛的隐形眼镜，其实也是为了逼着自己会戴隐形眼镜，否则就又浪费了，最后经过不断地尝试，后面终于戴好了，戴上去的那刻觉得很开心，其实做到了也没有那么困难嘛。
其实通过这个例子，让我思考我是怎么做到的？能不能把做成这件事迁移到做成其他的事情？我想想觉得是可以的。
首先，你要有个必须想要完成的目标，不完成会这个目标对你造成很不好的影响。这个很重要，这个目标是你真正想要完成的。很多人说想要减肥，其实只是说说而已，内心并不是很想完成，这样基本上就是减肥不会成功的。
其次，要有合适的方法。这个很关键，很多人有目标但是没有用正确的方法导致了失败。比如说想减肥但是方法不对也不行，如果只是运动不控制饮食，也是达不到效果。
最后，逼自己一把，不要轻言放弃。想要减肥的话，逼自己一把，先让自己跑起来，跑着跑着你就会很有成就感，觉得自己做到了，这种感觉会让你持续做下去。
