感恩瑜伽，感谢遇见
初念，对瑜伽的爱，是心中的诉说，净手焚香，禅心冥想，与真我安住当下。20年里，除了瑜伽，寥寥无几。
我看过一本书，叫《空谷幽兰》，作者比尔.波特，美国人。一本罕见的外国人介绍中国传统文化的著作，比尔带着他的摄影师翻山越岭，采访中国真正的隐士。书上说，采访了那些道教与佛教的代表性人物，年龄最大的已经90多岁，他们大多常年在山上居住，过着最简单的生活。刀耕火种，吃松针花粉，遵循严格的戒律使修行成为可能。这是空谷，云深不知处。
当下，我们在万丈红尘咆哮的城市，物欲横流 能做一朵小小的兰花，已经非常了得。我们满脸迷茫 ，每天奔波，却从来不知道自己是谁，偶尔侥幸的跟风，就让你陷入万劫不复的困境，资讯轰炸头脑风暴，我们人类的进化显得那么缓慢，那么措手不及。一直有一种召唤叫做“慢”，而能慢下来的都是精英，你我平凡依旧无法去慢，每个人脆弱得可以随时土崩瓦解。
当下，我们只有放下，让爱滋养心田，并同样用爱滋养众生，瑜伽能做到，也有瓶颈，一旦你有了目标，困难都会减少一半，我是这样，我愿意分享，也许，分享的过程有误差，我愿意闭嘴，和你一起修炼，你要的我都有 ，这就是我理解的瑜伽，长路漫漫，有你有我就不再寂寞
图片发自简书App
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