受术者取坐位颈项部放松，操作者立于其背后或侧后方。以一手扶按其头顶后部，另一手扶托于其下颌部；双手协调运动，反方向施力；让头部保持水平位的运动，使颈椎做环形的摇转运动。
受术者取坐位颈部放松，头略前倾或保持中立位，操作者立于其侧后方。以一手扶按其头顶部，另一手扶托其下颌部，两手协同施力，使受术者的头部向一侧旋转；当旋转时遇到阻力时，略停顿片刻，随即以“巧力寸劲”做突发性的快速扳动；常可听到“咔”的弹响声。
受术者取坐位，颈项部放松，操作者立于其侧后方。以一手拇指顶按住其病变棘突旁，另一手托住其对侧下颌部，让其低头、屈颈，至拇指下感到棘突活动，关节间隙张开，再使其向患侧屈至最大限度，然后将其头部慢慢旋转至遇到阻力时略停，随即用“巧力寸劲”做快速扳动；常可听到“咔”的弹响声，同时拇指下也有棘突弹跳的感觉。
受术者取坐位操作者立于其后方。以双手拇指端及螺纹面分别抵住受术者枕骨下方的两个风池穴处，两掌分别置于其两侧的下颏部，两前臂置于其两侧肩上部的肩井穴内侧；两手臂协调用力，即拇指上顶，双掌上托；同时前臂下压，缓慢地向上拔伸1～2分钟。
受术者取坐位操作者立于其后方。一手扶住受术者的枕后部以固定助力，另一侧上肢的肘弯部套住其下颏部，手掌则扶住其对侧头顶，以加强固定；两手臂协调用力，向上缓慢拔伸1～2分钟。
