清晨瑜伽，每天最美好的时刻，让我一天精神活力满满 更加让我和我的内心相处，让我知道自己内心到底想要的是什么，遵从自己的内心，你的身体也会告诉你你的选择会提醒你，从现在开始，由心生活，养好身体是第一位，不管任何时候身体都是前三，身体健康，家人，成长爱好，认清到底什么是最重要的，抛去物质世界的繁华，过平淡的人生，让自己有梦可做，有事充实，有自己的爱好，有想去的地方，始终保持一颗不随意起伏的内心。
9.26 周日
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