功课第18天:勇敢的表达爱

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我很佩服一些过的很幸福的人,那是用智慧经营出来的。因为懂得关系里的爱如何表达,如何回应,才能拥有了更多的爱吧!

今天我只想传递,爱也是可以学习的,可以刻意练习的,更是可以智慧的感知和体验的。

试图回想一下我们那些不幸福的日子,某些时间里,大多是处于关系中的烦恼,纠结和痛苦。不知道如何走进关系,觉得自己对他人已经很好了,已经全情付出了,可还是不能亲密无间,有时候还觉得对方不一定理解自己,不一定收到了这份爱。从而又会生出一些抱怨,情绪,指责或评判。而这一切的背后是什么呢?

我们向冰山下去看,不但是缺乏沟通的缘故,而是在于不敢去沟通,不敢去表达,很多人喜欢让关系里的对方去猜自己的心思,喜欢让对方主动表达,喜欢自己不动脑子的去接收各种爱,糊里糊涂的过着生活。就会时不时出现一些偏差行为。

例如:妻子明明很爱老公,当老公喝酒回家晚了,就会评判这个男人不顾家,就会用抱怨的语气说:你以后不要在回来了。。。而后自己就去伤心,痛苦了。甚至有想分离的冲动。那么要向冰山下去看看,到底在生什么气呢?当你责备他不回家 的时候,其实是你想让他回家,让他回家是因为你需要他的陪伴,需要他的陪伴是因为你渴望他重视你,关注你,你需要他的爱,而你更加恐惧他不爱你了,恐惧你失去他。潜到这里你就发现了,你总是把你说的话表达反了。你明明是爱他想让他回家的,可你却表达他不用回家了,细细想来是不是很好玩儿,很有意思呢?

而当你看到这个表象的时候,你就知道下次可以直接说事实了:老公我需要你陪我,你在家陪我我才能感受到你的爱。所以你能早点儿回来吗?我想没有铁石心肠的男人吧。你真的可以这样表达的,可你可能会说这话好像说不出口,不要意思,或是不敢说,那幸福该如何靠紧你呢?

在关系中,主动者才是有爱的人,具备爱的人。多少人唯唯诺诺的生活,而从不敢主动表达自己的爱。在这个觉醒的时代,人人都需要爱,有了发现爱,体验爱的动力了,所以不要再在犹豫不决中虚度光阴了,直接爱,直接表达吧,用你的爱的五种语言,刻意练习,把爱的能力学到心,拿到手。不要再说若两心相爱,又岂在话语之间,那都是不会爱,不想表达爱的人。

更不要假惺惺的表达,对方都能收到你的任何的能量,要爱就去心甘情愿,无怨无悔的爱,只为对方的开心幸福,我爱你与你无关。当你真正拿到了这股力量,全世界都会回馈所有的爱给你。不要怕对方负了你,只要你的爱有力量,老天绝不会同意让你受伤。

和对方身在一起,更要灵魂在一起,灵魂在一起就要勇敢的去表达你的爱,若对方向你表达,你就要很好的回应。让今天成为一个表达爱的日子吧!给你的爱一份仪式感。让你爱的人和你一起享受爱的力量,幸福的日子。现在就向你爱的人去表达吧!祝福大家!

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