下决心面对自己的各种情绪和内心的各种变化，为何却感觉开心不起来
为什么我体会不到那种修行的喜悦和安静
明白了，我对自己有期望，觉得修行就应该快乐，还是要试着回到现在的状态，看到自己的这样的状态，接纳现在的状态，即使是失落，不开心，和各种非快乐的情绪，觉察和接纳是我现在要修的，不执着于开悟后的那种喜悦，只是决策和链接，接纳。
2025-10-12
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