今天是什么日子起床:07:00就寝:天气:凉心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:参加消防演练打电话回老家谈心许下30天的三个承诺改进:习惯养成:早起周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友给家人打电话工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来