养育孩子的过程很辛苦，也很受伤。父母会受伤，孩子也会受伤！该打？该骂？还是该讲道理？这个问题其实很困扰我，我一直希望用不过多干涉孩子，给孩子自由的方式养育孩子，但我发现很多时候孩子不听我的，我很受伤！我告诉孩子多吃点饭，吃点菜，她们不听……我让她们不要光脚在地上跑，可她们总会光脚跑……
我更喜欢和她们讲道理，但我发现讲道理时她们虽然能听进去，但总是会将我说过的话置之脑后，反而是那些会被打的孩子更乖……
父母究竟如何做，才能培养出优秀的孩子？我今天看到这几点很有触动，因为这些细节就发生在我们的日常，如果父母能践行这些内容，我相信一定会有改观！
我们一起实践吧！
（1）帮助孩子辨识自己的情绪
孩子放学回来告诉父亲：“今天在学校有同学打我。”他父亲很有技巧的回答：“你还还好吗？有同学打你，所以你很委屈，是吗？”
这个回答不但帮助孩子，辨认自己的情绪状态，还带来两个好处：
首先孩子可以明白接下来要处理的是自己的情绪而不是对方，其次孩子可以从中学会换位思考的能力，这次挨打心里难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。
（2）帮助孩子管理负面情绪
父母先接纳孩子的负面情绪，不要驯化，如为什么老是这么不懂事。其实这样说，非但不会使孩子从负负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否认。
教会孩子接纳自己的负面情绪，比如孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生，对此父母应该做的是倾听和共情。
告诉孩子，自己也曾为一个玩具摔会摔水摔坏而伤心，不过有时坏了就坏了，要学会合理释放，转化负面情绪，比如哭泣，不仅可以释放压力，也可以增强免疫力，再比如大喊大叫，运动等，可以将内心的苦闷随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。
（3）帮助孩子树立自信，尊重孩子
帮助孩子建立良好的自我形象，父母可以写下孩子值得欣赏的优点，多鼓励和肯定，孩子告诉孩子你能行。
父母可以有意识的忽视孩子缺乏自信的表现。在孩子表现出自信的时候，及时给予表扬和鼓励。
让孩子淡化我不行的心理，树立起我能行的心理，允许孩子犯错误，从犯错的痛苦中走出来，不要老是盯着孩子的过失不放，应该去赞扬孩子尝试活动的努力和勇气。
（4）培养孩子乐观积极的态度
乐观建立在一定的安全感上，家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成，父母要保持乐观情绪。营造良好的家庭氛围。
父母自己首先要做乐观的人，每个家长在工作生活中也会遇到各种困难，父母如何处理困境会直接影响孩子的做法。
教会孩子正向看问题，父母亲也应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点，这次可能让你失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？
（5）培养孩子的人际互动能力
多安排机会，欢迎孩子的玩伴，来到家里和孩子一起玩，观察一下孩子在和别人的互动当中是主动和他人说话，还是害羞不开口。孩子万一与他人发生矛盾，又是如何回应的。
鼓励孩子学会分享，在孩子的派对中，别只想让孩子自己的孩子成为注意力的焦点，应鼓励孩子去招呼大家和朋友分享自己的东西。
鼓励孩子主动向他人提供协助，之后立刻给予他及时的表扬，如此一来孩子就能培养出团队意识和协作能力。
（6）培养孩子乐于助人的习惯，引导孩子乐于助人有助于他们明白社会行为的形成。
父母带孩子和其他小伙伴一起玩时，可以多为他们提供助人的机会。
例如你可以帮妹妹拼一下拼图吗？他好像遇到困难了，你可以把饼干和弟弟分享一些吗？他这么美味你不想让弟弟也尝尝吗？同时在孩子帮助别人之后，父母可以及时给予肯定：“你真是个乐于助人的好宝贝”，这样既能让孩子获得正向的情绪引导，也能通过他们的助人行为联系到孩子的内在性格，久而久之让他们相信自己这样做的正确性和积极性。
（7）营造营造民主的家庭氛围
民主的家庭氛围不是给孩子完全不设限的自由选择，而是平等的发言权和相互尊重的相处模式。
家庭教育讲求言传身教，而父母的身教大于言传，大人之间互敬互爱，有商有量的家庭风格，对孩子形式观念的形成有着潜移默化的影响和熏陶，让他们能够从大人解决问题的方式中学会正确的表达自己，最终转化为具有个人风格的解决问题的有效方法。
多多鼓励孩子发表意见，也是民主家庭氛围的重要组成部分，不要总用小孩子不懂事看待孩子，多听听他们的想法。大人未尝不能从中得到学习和启发，孩子也能在这样的表达中形成成熟的思考模式和逻辑概念，成长为有主见有思想，不会人云亦云的人。
（8）对待孩子要有耐心
家长应该以所能有的耐心，最大限度满足孩子的合理要求。
孩子其实就是父母的影子，你以怎样的态度对他，这种态度也会潜移默化成他的性格的一部分。
人的耐心是有限的，因此家长也需要让孩子承受一些忍耐和等待，即使它的要求很合理。比如：当你在忙，你可以告诉他，等一会我忙完了再陪。
（9）忽视孩子的无理要求
对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协，否则只会使同样的不愉快，一而再再而三的发生。
当你对孩子说不可以时，孩子往往不会马上放弃他的行动，他会一边看着你一边继续，试探你是否真的不让他做。
温柔但坚定的重复不可以，持续与孩子较量，孩子从你果断的态度中可以知道这件事是真的不能做。
（10）让孩子承担一点责任
孩子的责任感就应该从小培养。孩子应该从对自己做的事承担责任开始树立起责任意识。
当孩子把一大堆玩具弄得满地都是时，父母可以叫着孩子一起收拾玩具或引导他自己收拾，孩子掉落的东西让他自己捡起来，摔倒后让他自己爬起来，凡是孩子能做的事情，家长都应该让孩子自己做。
