重新复习笔记

a.行动管理系统:

保证每个小的行到在每一天执行

管理项目类的目标

《掌控每一天》http://suo.im/4t6Iyk,http://suo.im/4t6IZ6,http://suo.im/4t6IKK,http://suo.im/4t6IMw

b.时间管理系统:

保证有足够的时间投入到行动中

时间分四部分:

与目标有关的:重要不紧急

睡觉:重要不紧急

维持生命用的:紧急重要

浪费:不重要不紧急

正好周一学到的四象限

对于重要不紧急的要加重比例

对于不紧急不重要的要识别清楚并降低时间

c.习惯管理系统:TMBPT模型

管理习惯类的目标,反复做的行动

很可惜当有一个坏习惯,我们发现它会跟随你一辈子,除非你用一个新习惯把它替代。

坏习惯只能由新习惯替代

所以养成一个好习惯来替代坏习惯是一件非常重要的事情。


以上,回顾自己的时间管理是否有效

就要对时间管理系统进行细致的分析

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