a.行动管理系统:
保证每个小的行到在每一天执行
管理项目类的目标
《掌控每一天》http://suo.im/4t6Iyk,http://suo.im/4t6IZ6,http://suo.im/4t6IKK,http://suo.im/4t6IMw
b.时间管理系统:
保证有足够的时间投入到行动中
时间分四部分:
与目标有关的:重要不紧急
睡觉:重要不紧急
维持生命用的:紧急重要
浪费:不重要不紧急
正好周一学到的四象限
对于重要不紧急的要加重比例
对于不紧急不重要的要识别清楚并降低时间
c.习惯管理系统:TMBPT模型
管理习惯类的目标,反复做的行动
很可惜当有一个坏习惯,我们发现它会跟随你一辈子,除非你用一个新习惯把它替代。
坏习惯只能由新习惯替代
所以养成一个好习惯来替代坏习惯是一件非常重要的事情。
以上,回顾自己的时间管理是否有效
就要对时间管理系统进行细致的分析