近日从某网站看到一篇文章《你的深度思考能力，是如何一步步被毁掉的？》，文章提到前阵子，喜茶风靡全国的时候，有一次，作者经过一家商场，看到一家新开的喜茶，门口毫不意外地排着几十米的长队。排队的人中，男女老少均有，居然还有不少穿着正装、提着公文包的白领。有些明显赶时间，频频看表，左右张望，在原地不耐烦地跺脚。好奇心起，作者观察了一遍整个队伍，想知道他们怎么消磨时间。你猜他看到了什么？90%的人，在玩王者荣耀。于是作者在想这些人为什么这么闲呢？为什么他们愿意把大把的时间，耗费在这些事情上面？
从心理学的角度，我们可以毫不费力地列举出十几条「为什么会有人愿意排队买喜茶」的原因，但设身处地，真的让我排几个小时队，去买一杯奶茶，我还是会觉得，这实在是太匪夷所思了。
每天把几个小时的时间耗费在游戏上 ，我也觉得：太奢侈了。有这么多时间，看看书，习书法，锻炼身体，或者学习专业知识给自己充电不是更好吗？(个人见解 请勿对号入座)
理想很丰满，现实很骨感！这段时间我有点松散，自律性不高，都说“一孕傻三年”，可我是“一日不读傻三年”，好像与社会脱节融入不了社会的似的。为此，今晚给自己提以下要求或建议：
1. 拒绝低幼化的语言刺激
什么是低幼化的语言刺激？绝大多数的网络流行语都是。诸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看这个面，它又长又宽」……
为什么这样说？因为，语言塑造了我们的思维。我并不是说「牛X就一定不如「厉害」「优秀」「出色」—— 但如果有一天，我们要表达「厉害」，只会说「牛X」这岂不是很可怕？
日常生活中，尽量拨出一定的时间，看深度的、优秀的书籍和文章，保持自己对语言的理解和运用能力。
不是说谁掌握了语言，谁就掌握了思想嘛！
2. 拒绝抢夺注意力的低劣产品
如果可以，拒绝从众，拒绝那些肤浅的综艺、影视剧、热点消息、娱乐圈资讯，只看有突破性的，不反智的，引发思考的，有诚意的，需要动脑子的。不要让自己成为「愉悦感」的奴隶。不动脑子，能带来短期的愉悦和轻松，但长期来看，它只能导向空虚和无聊。
3. 为自己设定有意义的目标
找到一件有长期收益的事情，并从中获得幸福感 —— 加入简书、结交简友、写简文就是2017年及以后的岁月里的目标之一。
很多人问我：平时你不看剧，不看电影，不看综艺，不聚会，不玩游戏，你平时究竟都干些什么？我说：陪孩子学习啊。他们问：不会觉得无聊吗？每每获得一个新知识，每每将新知识纳入自己的思维体系，所带来的快感是无与伦比的，怎么会感到无聊呢？
所以，请找到一件或更多能够带给自己长期收益和幸福感的事情，把它安排进每天的日程中。不需要追求物质收益，也不需要苛求成为领域专家，它的意义，是帮助我对抗慵常、平凡、索然无味的日常生活。让我时刻保持头脑的清醒。这就足够了。
说到即做到，做到即做最好！
