第中原焦点团队 翟湘云:
教师，国家二级心理咨询师，中原焦点团队讲师。
2023年2月13日，坚持分享第1642天。
A部分
Take the subway to work for the first time. It feels good. There are far fewer passengers than during the day.
It's much faster and more convenient to take the subway than by bus.
It would be nice if the noise in the area was a little less.
B部分
1.基本的咨询阶段包括①建立咨询关系②收集资料③澄清问题④确立目标⑤制订方案⑥实施行动⑤检查反馈⑥检查反馈⑦结反巩固。
2.咨询阶段分为三个阶段
第一阶段(初期)一诊断阶段
第二阶段(中期)一咨询阶段
第三阶段(后期)一巩固阶段。
①，诊断阶段
建立良好的咨询关系，通过摄入性谈话、观察了解，心理测验等收集求助者的相关信息。明确求助者的问题，产生问题的原因、问题的严重程度，最终做出明确的心理诊断。
②咨询阶段:
核心部分。包括调整求助者的动机，商定咨询目标，实绝方案等。
③巩固阶段
咨询的总结丶提升阶段。
