王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1429天（2021.11.9）晴空万里
农历十月初五，辛丑牛年己亥月辛酉日，立冬一候水始冰第3天。
读打卡第1222天：《认识你真好》《黄帝内经前传》
朗诵记录第1223天：诵读第176周第2天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵
上午十点左右，眼睛不舒服，于是起身叫上同事小赵到单位院内赏景晒太阳。
背对着阳光，不一会整个背都暖呼呼的，别提有多舒服了。眼睛也比之前舒缓多了。看来，以后工作一两个小时后得休息半小时，能极大缓解视疲劳，整个身体也舒展。
劳逸结合，很科学！
