每个人都应积极主动的面对生活！
今天的这堂课让我回想起自己经历起的点点滴滴
一个人之所以会成为一个什么样子的人，归根究底，一切都取决于自己，你想要成功，那你必须付出，并承受这个过程给你带来的辛酸、泪水。过程必然会很痛苦，你也可以选择放弃，但你放弃了就别埋怨，也别后悔！
生活就是在你不断看清事实，和接受现实，并且继续有挑战的勇气，不退缩，也不害怕失败。即使很多的时候我们在受挫时会丧气，会堕落，会恐惧，也会面临绝望……每个人经历不同所遭遇也就不一样，不论经历在多不堪或多大的痛苦，我希望 请人们还是相信生命是很美好的！从小我是属于那种对未来憧憬特别美好的。长大后，才发现其实生活其实不是像自己想的那样美好呢！一切都是幻想，感觉自己的幻想突然磨灭了，当自己曾经的梦想被摧毁后，对未来我失去了幻想，不再向往未来的时候，一直以来特别坚强的我突然就崩溃了，感受到了绝望！不断的反思自己人活着到底是为了什么，活着的意义？不断的调节自己内心，去瑜伽复训主要是疗愈自己的心，想扭转回来，来预售是我做的最好的决定，还好我遇见了这群鲜活生命的你们，重新让我看到了一种积极主动，感觉自己又重新“活了”在我最脆弱的时候我容易贝别人的一些不良情绪所影响，我希望自己回到以前那个坚强且坚定的时候，这个团队正是我需要的正能量！
经历过重重磨练我会变得更加的坚韧，以后的路还很长，遇到再大的浪我都能淡然面对，生活虽时而考验我们，但我也做好了随时接受挑战的准备，而今我又像从前希望对未来充满信心和美好，我相信生活是美好的，因为只有这样我们才会活出不一样的自己！
《水知道答案》这本书我看了以后对我感触特别深，我相信世间万物都有灵！所有期望都会朝我所想的去发展，相信自己！
