我要说的是来自张德芬的《遇见未知的自己》系列。有看过的小伙伴吗！
在那个浮躁的年纪真的很庆幸有读到这本书，让我静下心来回观自己！
你可以跟随着女主“若菱”的所思所想和自己的现实状况相联系比对。
张德芬通过“老人”这一角色来传达自己的思想，通过“若菱”的现状来表达我们当代人的处境。
以故事的形式来表达，让这类型的书更容易被大众接受！
让本来有点抗拒的我读起来也毫不费力，甚至可以静下心来慢慢感知！这便是一本好书的魅力所在！
张德芬以“老人”的智慧让我懂得：
快乐不是取决于外在的东西的，一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐就会随之消失。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，是从你内心深处油然而生的，一旦你拥有了它，外界便是夺不走的。
坦然接受已发生的事情，而后臣服、放下。只有先让自己置身事外，才能更好更清楚的看待和处理。
角色扮演：当你在做一件觉得自己并不适合却又一定要做的事时，你就想想角色扮演。去角逐一下最佳演员奖吧！
人非完人，看见并接纳不完美的自己，才能让情绪和思想迎来真正的平和和喜悦！
在阅读的过程中，我一次又一次的审视 发现重塑自己。更重要的是，它每阐述完一个思想后都让我的内心变得更加充盈和平和。
看完后，觉得自己由内而外变得轻盈！
我觉得后面的书评也很全面的从各个角度阐述了她们看完之后的感受，给你们看看！
郝蕾：
2009年是我人生中灾难的一年，人生观几乎被全面颠覆。
有位朋友送给我一本《遇见未知的自己》，当我看到遭遇各种困境的女主人公。
通过自我回观，找回重新面对生活，创造崭新认识的力量时，我非常感动和感慨。
其实就像张德芬说的：亲爱的外面没有别人，只有自己。
从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友。希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。
刘亦菲：
这本书让我们惊鸿一瞥那个一直在深层的自己，如此陌生又熟悉。
让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得富有创造性。
李娜：
我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。
读完之后，你真的会觉得人生没有什么过不去的坎。
杨幂：
《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书。
它让我学会了沉服和接受，并且现在我已经学会经常使用他们了，我现在的生活也乐观了很多。
我推荐给所有像我曾经那样消极思考的朋友，你会在书中找到所有你的答案。
我相信每个人看完后都会有不一样的收获。
无论是正在读书，还是刚步入社会，亦或是没工作又或者天天在工作的人。
我们都需要有一个良好而健全的心理状态，才能更好地让自己在生活中享受喜怒哀乐！好好面对每一份情绪。
我也相信这本书会给到你需要的帮助。
而这本书之所以对我影响深刻，是因为直到现在我还受用。
推荐给你们！
大家在评论分享下对你影响最深的书吧！我一定去看。
