拆书法训练营:提升学习能力

1.小工具:RIA拆书法

2009年，阿里人拆书

2.七步拆书:

确定你要读的是致用图书（提升能力，解决问题）

较快的速读（这对我有多重要）

拿I标签 重塑相关信息

有没有相关经历

贴I旁边

如何应用 包括目标和行动

拿出整本书的A2部分

3.你有没有伪学习

现象:听到激动 想想感动 回来不动

教*学（0）=0

也就是没有学的部分。效果为0

一个问题:你对在手机上学习的效果满意吗?

一个经历轨迹:《这样读书就够了》2013～拆书帮社群2013～拆书家成长手册2014～拆书家分舵2014～拆出你的沟通力2014

4类伪学习

追逐各种干货

追捧大神

推崇心知

沉迷于各种努力

感觉全中

4.学习转变

知识为中心～自我导向（成人学习）

你的情况?你的目的?

成人教育学五大公理

自我导向，以学习者为中心

资源是学习者的经验

这里要提到的是，空杯心态对成人学习有害

经验+新信息联结

强调实践

误区:实践=学以致用吗?学完了再用?

导出观点:在用中学，在学中用

聚焦于解决实际问题

内在驱动:个人成长，心智成熟等

5.拆书法慢成长理念

核心:反求诸己（找原因 找方法 提要求）

从把书当老师到把书当医生转变

把书当老师，就是没有看完书就会内疚

而把书当医生，要求第一是致用类书籍，建立一种联系，跟我有什么联系，然后重塑+相关经历，或者规划具体的应用。

6.成人学习能力

内化与运用知识

分析与整理信息

追问与反思经验

7.为什么要构建自己的知识体系

三类对待知识的错误态度:

听风是风听雨是雨

针插不进水泼不进

顺我者点赞 逆我者不看

今天最最关键的是学到了伪学习这个词，太贴切的形容我自己了。