（一）关于两种不同思维模式的认知与思考

1：固定型思维与成长型思维的区别

固定型思维模式认为：人的能力是固定不变的。一件事情的失败等于整个人的失败；在意他人的评价和眼光，为了保持完美的形象，呆在舒适圈，惧怕挑战；可能趾高气昂、充满优越感，也可能会看低自己，认为自己永远也达不到别人那样的成就。

成长型思维模式认为：人的能力都是可以通过学习与努力来提升的。能准确了解自己的优势和不足，将挫折转化为成功。

2：自我反思。

曾经，我特别不喜欢和那些优秀的人打交道，当他们取得成就时，我会觉得特别的尴尬和脸红，因为别人的成功就意味着我的失败。直到三年前，走上自我学习的道路后，我才慢慢意识到别人的成功不等于我的失败，现在，为自己的不断进步而满足，也为他人的进步而欢。

一个人同时拥有两种思维模式，此消彼长。我可以在我重视的领域（家庭教育）保持成长型思维，也可以在不对他人、自己、环境造成伤害的方面保持固定思维（绘画）。

3：关于育儿的思考

具有固定型思维模式的家长，害怕孩子犯错，保护过多或惩罚过多。而成长型思维的家长，会把错误当做学习的机会，关注问题的解决方案，会引导孩子思考，总结再尝试。

（二）如何用成长型思维看待工作与亲密关系

1：工作

怎样的工作氛围更有利于企业的发展？领导者相信个人的潜能和发展潜力，无论是看待自己还是他人。他们相信，无论是自己的管理能力还是员工的能力都可以通过学习、实践来提升的。怎样的员工是具有成长型思维的员工？具有主动性、能解决难题，不断学习、提升，不惧批评，不需奖励就能好好工作的员工。怎样的工作方式更有效率？成员既能阐述自己诚实的想法，又能公开表达发对意见。同时要知道，一起不是只需要努力就ok了。努力的过程并不只包括努力本身，如果方法不对、策略不对，要主动寻求他人帮助，听取他人意见。

2：亲密关系

每一段良好、健康的亲密关系都需要双方的努力，需要双方对彼此不可避免的差异进行磨合。出现问题时，不是把责任推给对方，归咎于对方的性格问题。而是去理解对方的感受，寻找对方感受背后未被满足的需求，从而解决问题。