Anna艳娜
2018年2月26日复盘
我的目标管理:智慧·泛学 / 健康·美丽 / 娱乐·休闲 / 家人·朋友 / 升职·加薪 / 社会资本 / 今天我明白的一个道理
今日又忙又美三目标:
1,又忙又美:健康、运动、美丽
2,工作推进(要有结果)
3,《告别演讲恐惧》录制一篇
未完成事件:1又忙又美中健康部分、2中结果不够完善
多完成事件:颍儿视觉绘画作业、《和平饭店》3集
智慧·泛学
《告别演讲恐惧》(30min):)
看电视剧到11点想到还有一项任务未完成,挣扎了一下还是起来去录制。本月还剩两天,文章大概还有3~4篇的样子。我要在3月1号晚上出去玩之前把它录制完毕。
颍儿视觉绘画作业(30min):)
平常都是午饭后喝咖啡,今天尝试在早饭后咖啡,一上午都很精神,中午也没有困意,随即在社群里浏览信息。下午状态也还不错,大概三点的时候脑子略微有些不集中,居然看到微信闪动,有小伙伴在提交绘画作业,随即加入一刻相册,打开手中的本子画起来,大概30分钟后完成作业,状态也回来了。画画对我来说真的是提神醒脑的良药~ 我想我特别喜欢空白本子的原因就是因为可以不设限随时随地的画画吧~
图片发自简书App
健康·美丽
健康晚餐(未实施):(
个人特别喜欢吃辣的有味道的,今天没能战胜自己的贪吃~健康晚餐第一次中断,给自己的理由就是:咱可以多运动,咱不能不让吃吧~丝丝罪恶感~
运动(45min):)
今天是自己组合的动作,运动真的会让人开心,坚持每天坚持多一点点,我要马甲线~~~
娱乐·休闲
《和平饭店》(2.5H):-|
真正的反侦察不是要隐瞒所有的情报,而是可以利用情报本身把自己陷进去然后再脱身!半年的时间“陈佳影”从一个普通人变成了具有高智商逻辑推理能力的陈佳影,可想而知她所付出的努力,是不是也从侧面证实了刻意练习的作用。所以,不管想要什么,只要付出持续的努力,就一定有所收货,如果你还有一颗善良的心,那么迎接你一定是美好的未来~
自娱自乐(30min):)
新买的一整套泰国游时的潜水装备,开心的一一试起来。可能是因为要出去玩的缘故,最近思绪一直在飞,虽人在上班,稍不留神,思绪就已经到泰国了,这次的游玩在2018年是一个惊喜,提前到来了,那就坦然接受。玩完回来必须一切正轨!
今日我明白的一个道理
愉快的生活是由愉快的思想造成的!
2018年2月27日