我的复盘Day108假期前的摇摆

Anna艳娜

2018年2月26日复盘

我的目标管理:智慧·泛学  /  健康·美丽  /  娱乐·休闲  /  家人·朋友  /  升职·加薪  / 社会资本  / 今天我明白的一个道理

今日又忙又美三目标:

1,又忙又美:健康、运动、美丽

2,工作推进(要有结果)

3,《告别演讲恐惧》录制一篇

未完成事件:1又忙又美中健康部分、2中结果不够完善

多完成事件:颍儿视觉绘画作业、《和平饭店》3集

智慧·泛学

《告别演讲恐惧》(30min):)

看电视剧到11点想到还有一项任务未完成,挣扎了一下还是起来去录制。本月还剩两天,文章大概还有3~4篇的样子。我要在3月1号晚上出去玩之前把它录制完毕。

颍儿视觉绘画作业(30min):)

平常都是午饭后喝咖啡,今天尝试在早饭后咖啡,一上午都很精神,中午也没有困意,随即在社群里浏览信息。下午状态也还不错,大概三点的时候脑子略微有些不集中,居然看到微信闪动,有小伙伴在提交绘画作业,随即加入一刻相册,打开手中的本子画起来,大概30分钟后完成作业,状态也回来了。画画对我来说真的是提神醒脑的良药~ 我想我特别喜欢空白本子的原因就是因为可以不设限随时随地的画画吧~

图片发自简书App

健康·美丽

健康晚餐(未实施):(

个人特别喜欢吃辣的有味道的,今天没能战胜自己的贪吃~健康晚餐第一次中断,给自己的理由就是:咱可以多运动,咱不能不让吃吧~丝丝罪恶感~

运动(45min):)

今天是自己组合的动作,运动真的会让人开心,坚持每天坚持多一点点,我要马甲线~~~

娱乐·休闲

《和平饭店》(2.5H):-|

真正的反侦察不是要隐瞒所有的情报,而是可以利用情报本身把自己陷进去然后再脱身!半年的时间“陈佳影”从一个普通人变成了具有高智商逻辑推理能力的陈佳影,可想而知她所付出的努力,是不是也从侧面证实了刻意练习的作用。所以,不管想要什么,只要付出持续的努力,就一定有所收货,如果你还有一颗善良的心,那么迎接你一定是美好的未来~

自娱自乐(30min):)

新买的一整套泰国游时的潜水装备,开心的一一试起来。可能是因为要出去玩的缘故,最近思绪一直在飞,虽人在上班,稍不留神,思绪就已经到泰国了,这次的游玩在2018年是一个惊喜,提前到来了,那就坦然接受。玩完回来必须一切正轨!

今日我明白的一个道理

愉快的生活是由愉快的思想造成的!

2018年2月27日



最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,548评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,497评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,990评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,618评论 1 296
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,618评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,246评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,819评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,725评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,268评论 1 320
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,356评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,488评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,181评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,862评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,331评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,445评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,897评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,500评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容

  • 列表容器类型,包含任意对象的有序集合,通过索引访问其中的元素,可变对象,任意嵌套。定义:list = [1,2,2...
    一誠阅读 973评论 0 0
  • 初見 11年春天,破舊的火車東站,第一次見到徵妞,雖同去復試可能成為同學但仍內心惶恐,我恭恭敬敬地喊了一聲:師姐。...
    谁占用了我的小白白阅读 145评论 0 0
  • 今日感恩: 感恩赟赟的贴心的主动帮我找票据处理事项;感恩孙老师不惜劳动“大工程”而帮我做我的“短板”,让俺省了一大...
    露颖_阅读 137评论 0 0