最近几天独自带娃的经历，让我想把我这个心路路程记录一下，万一有需要的宝妈看到，希望有帮助。
首先从心理层面，接受这样的一个事实，当然这有个过程，说说我为啥现在能接受了？结合今天我听了一本《孤独》这本书，任何事物真的有两面性的，虽然我一个人带娃，看着很孤独，但同时我收获了独处的能力。
独处的时光让我有更多安静的时光学习和思考，去链接自我 你可能会说一个人带我哪有什么时间学习啊？
接下来我要讲的是生活作息规律非常重要，这也会很大程度的影响你和宝宝的心情。 首先我们要养成一个良好的生活习惯。早睡早起，虽然夜里会醒好几次起来喂奶，但我现在差不多每天都能够在6点左右起床，一般都会提前起，把书籍放在床边，确保伸手就可以拿到，同时感谢三七读书会的早期群，有一群正能量满满的小伙伴一起赋能
我起床的第1件事就是，迅速穿好衣服喝水，煮鸡蛋煮早点，娃儿如果还没醒，还好，如果醒了，一般他不会太哭闹，只要安抚一下，可以在床上待几分钟。 接下来我会尽量在他面前完成吃早点一系列的动作，这个期间要不断的跟他互动对话，要让宝宝感觉到妈妈并没有离开他的身边，哪怕离开了，一会儿也会回来的。
打扫完房间，美好的一天就这样开始了，每三个小时左右，我会特意的看着时间。快到时间了我就开始喂奶哄睡，没有到时间，如果不是很饿的话，我就不会喂奶，尽量多陪他玩，让他玩得累一点，如果他还是很闹腾，那么建议你带着他出去散一下步。小家伙是非常喜欢大自然的。
大概每天10:30左右，我们家是开始弄午饭的时间。这时候小家伙正在安静的睡觉，先把米放在电饭煲，刷刷刷的准备好接要煮的蔬菜，开火~~期间有可能他会醒，我会安抚他一下，断断续续的完成厨房的事情，如果他还是会闹，我就会把他背在背上，继续弄我的午饭，因为我必须要保证我在12点左右和我的弟弟可以一起吃到午饭。
下午如此循环
现在宝宝每天晚上大概9:30左右就会进入睡眠状态，9:30~10:00左右，我会写作，也是反思今天哪些地方做得好，哪些地方做得不好，尤其是在时间和注意力的把控上。然后躺下进入冥想状态，相信我，你每个人都要学会冥想，只有好处没有坏处，你会爱上冥想的。
好了，以上就是我的一些分享，之所以写下来，是因为我现在尝试着放下抱怨，因为抱怨根本解决不了任何的问题。我重新定义了孤独的概念，我在掌控生活，我把这段孤独的日子称之为扎根，我的孩子就是黎明前的那一道光，照亮着我前行。
今天我很喜欢的一段话分享给大家，王国维说人生有三重境界，第一个境界“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”；第二个境界“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”；第三个境界“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。在这三种境界里，你是不是都看到了孤独的影子？
