每次的直播课，真的是又期待，又忐忑……期待宇彤老师声音赋能；忐忑过不了关，就像小时候开始前一样，紧张……
语言美学学习声音以来，我一路感觉越来越好，演讲群的小伙伴也都称赞我声音好听，朗诵越来越陶醉，开车练声也信心十足，仿佛真的我掌握了好声音的技巧。
但也有另一个事实无法逃避，上台讲话发言常常喉咙发干，忍不住咳嗽；声音感觉经常会哑；明明每天练声，平时小肚子的发力还是没到位，更不用说马甲线了……
前几天看稻盛和夫的书，有句话触动到我：自己做不到的事，不要假装能做到。如实承认自己的弱点，从这里重新出发。
重新出发，对，是我需要的。
而这次直播课第四节，让我重新审视什么是声音的修炼。
01 声音的疗愈作用
之前，对声音的疗愈作用，我的认识只停留在“我从小讲话就会口吃，但我朗诵课文的时候不会口吃”，这次直播课，宇彤老师带着我们用声音冥想的方式去和自己内在的小孩对话，去理解自己，去宽容自己；随着背景音乐的流水声，宇彤老师轻柔但又有温度的声音，我们完成了一次与自己内心的对话，在“谢谢你，我爱你”中，我们通过声音疗愈，把自己的爱之杯加满能量，重新出发。
02 声音会改变生活
宇彤老师说，想要修炼好声音，那就得早起练声，不是中午，不是晚上，而是一大早。在VIP营之前，我练声基本都在开车去单位的路上，坐着练声。这几天的早起练声，我深刻感觉到不一样，一是开车多少会分心，只能是碎片化练习的一种补充；二是开车坐着练声，效果会打折扣，小腹微收的自主性也不强，早起站立练习果然事半功倍。而且为了得到宇彤老师的语音点评，早起更是必要条件，每次得到宇彤老师点评，话虽不多，但真的都是干货，让我不在错误路上继续错下去。有刺激倒逼早起，现在我每天在孩子起床前就完成练声任务，这感觉真棒，整天充满能量。
03 宇彤老师一针见血 真利他
这次的课程宇彤老师在点评的朗诵时候，认真记录，一点点示范，指出我的问题：
1、声音偏柔；2、缺少对象感，自我陶醉；3、有包嘴唇的小动作。
这些问题，宇彤老师一边说我一边频频点头，真的是说到点子上。立整立改，后面的练习，我一定注意！
