一、通过团队展示环节，第一次表现第一的，第二次展示却出现了错误，而第一次展示最差的落后团队，第二次进步了很多，可见看似简单的重复操作，想要不断精进也是不容易的，需要我们始终不松懈，保持重视，才能不但不退步还能精进！这个环节也让我们知道反省要深刻，少给自己找借口，借口其实是掩饰，只会阻碍我们的精进步伐。
二、在全体站三个铁桶上再一个一个往前挪中，全部在无声中操作，我意识到了标准作业的重要性，只要有了标准作业，即使领导不在，也就还能自动运行下去，所以我一定要努力去把工作岗位sop好好整理；再就是培养更多可替代人员，在领导不在时，有人还能主导。
三、通过高空挑战，我们恐高的，要爬上去，过用几片木板连接的独木桥，真的很难，要克服恐惧。虽然有人一点都不害怕，但大部分人很害怕，却最终完成了，这是集体氛围的力量，既然人家都过去了，我们一定也可以，既然上到了高点，我们就必须得过去！
四、60秒挑战，我们三组因为是竞争关系，我们互相排斥，互相保密，甚至给对手设置陷阱，最终三个平手猜出了17个数字，都未完成最终目标30个，还是得集体受惩罚。
这里我们意识到如果可以一开始联合起来协作，像部门之间，进行资源共享，我们得到会更多！这个环节，也让我们感觉我们的思维太局限，相信大家对自己都有反思。
五、爬毕业墙，靠集体的力量，六个人的肩膀，33个人都在规定时间完成了！很多事情一个人做不了，团队在一起就可以！
一天培训下来，我们做的动作，喊口号都非常的整齐划一，那是经过开始一个小时的十分钟军姿，左转右转，听教官说环节的不断不断惩罚来强力让我们集中注意力，放下所有，全身心进行投入才能保证后面不用再花时间再去纠正这些边边角角，影响正式运行的效率。
