蛋黄果：开胃消化美白肌肤

蛋黄果的名字在首次听到的时候往往会感觉这水果一定特别好看，不过事实上虽然蛋黄果虽然不算丑却也和好看不怎么沾边。当然，作为水果更重要的还是食用的口感和营养价值。那么蛋黄果是否真的香甜可口?都有着哪些丰富的物质呢?下面，就让我们来了解一下吧!

蛋黄果三大功效：

1、开胃消化

蛋黄果中含有着一定的果酸，若是食欲不佳的状态下吃下可以起到一定的开胃和消化作用。

2、美白肌肤

对于女性朋友来说，美白肌肤保持年轻便是她们想要的，而蛋黄果中含有丰富的维生素和抗氧物质，可以提高皮肤活性和美白皮肤的功效。

3、补充机能

人体每天都在消耗着体内的机能，同时也需要进行补充，而蛋黄果中含有丰富的矿物质和氨基酸可以有效的帮助人体吸收，从而起到调节技能的作用。

蛋黄果食用禁忌：

1、身体湿热的朋友不宜食用，否则容易导致睡眠中大量冒汗。

2、淤血体质不宜食用，应该多食用促进血液流动的水果蔬菜。

3、蛋黄果中含有大量果糖，糖尿病患者不宜食用。