一连吃了两天的火车餐，来拉萨的第一个晚上，在布达拉宫旁的酒店住下后，我们决定美餐一顿，来到了一早就打听好的藏菜餐厅“藏家宴”。我们坐着三轮车找到了藏家宴的总店，“藏家宴”是特有的藏家四合院的餐厅，特别有feel~
藏菜的原料以牛、羊、猪、鸡等肉食，以及土豆、萝卜类等蔬菜为主。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品，调料多辣、酸，重用香料，常用烤、炸、煎、煮等法。我们点了烤羊排、土豆包子、无花果炒玉米粒，味道都不错。
酥油茶就是味道偏咸的奶茶，由于酥油是从牦牛牛奶中提炼的黄油，所以酥油茶喝起来有很浓的奶味，且具有极高的热量，我们喝了好几杯，对补充体力缓解高原反应很有效。
青稞酒是店家送的，青稞酒色泽澄黄，味道酸甜，酒精成分很低，类似啤酒，我们尝了几口。其实在喝青稞酒时，也是特别有讲究的，所谓“三口一杯”，即先喝一口，倒满，再喝一口，再斟满，喝上第三口，斟满干一杯。在我们饭桌旁边的房间里，有专门敬酒的臧家女，她们穿着华丽的服饰，用最迷人声音唱出好听的祝酒歌，轮番劝饮，让客人体验不同的臧家文化。
夜色降临，这是我们在拉萨的第一个夜晚~
第二天我们去了八角街的“雪域餐厅”吃饭。
“雪域餐厅”名气大，餐厅环境装饰特别漂亮，菜也好吃，但是菜的份量不多。
墙上的是“绿度母”
我们点了酸奶蛋糕和牛排，牛排沾着中间的辣椒粉吃，很有味道~
凉拌牛腿，是辣的。
糌粑肉粥，把糌粑磨成糊糊状，特别好喝。
餐厅的一楼的布告栏里，贴满了各个驴友发的信息。
下午，我们去了藏族人民最爱去的茶馆，“光明港琼甜茶馆”。据说这是藏族小伙子找对象的好地方~
甜茶比我想的好喝很多，甜甜的，奶味浓，而且价钱划算，6角一杯，自己去消毒柜里找个玻璃杯，然后把钱放在桌子边，服务员就会自行过来添茶、找钱，非常方便。
通过朋友推荐，晚上我们去了一家有名的尼泊尔菜餐厅，“娜玛瑟德餐厅”，一进餐厅门，全部爆满，光等坐就花了好长时间。
店内装饰充满了尼泊尔风味~
菜花烩薯
炸鸡腿，外酥里嫩，还不错
玛莎拉鸡配楠，餐厅最特色的一道菜，几乎每个桌上都有点，楠是刚烤出来的，热乎乎的，特别香，凉了就不好吃了~
虽然有着高原反应，但是我们边吃边玩，也算怡然自得，谁说在拉萨找不到好吃的，只要有颗吃货的心，在拉萨也能吃到特色的美食。
