如何培养孩子的抗挫能力?

逆商

今天听了一个微课分享,讲的是如何培养孩子的抗挫能力。

抗挫折能力,并不是与生俱来的,而是一种习得行为,需要通过一次次的挫折和失败建立起来。

对于孩子抗挫折能力的培养,从认知层面,需要了解四点:

1.抗挫折能力弱的孩子,具体表现为容易闹情绪和容易放弃。

2.除了被溺爱的孩子,高自恋型孩子也容易在遭受挫折后陷入沮丧。

3.想要培养孩子的抗挫折能力,就要帮助孩子建立成长性思维。

4.学会放手,让孩子主导解问题的过程。

具体该怎么办呢?可以这么做:

1.分享你的挫折经历,示范应对方法。

2.赞扬品格而不是成绩。

3.把失败当作一次教育机会,改变孩子的认知歪曲。

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