2018-12-30

高效能慢生活践行第41天

没有反思的人生不值得过。--苏格拉底

你以为的极限,也许只是你的起点。

周日历

* 周日:声乐课(9:40找月亮妈妈拿白色纱裙),工作日,易效能小组分享。

              贡一平要充电器。

* 周一:

              工作日(工作3只青蛙)

* 周二:

            工作(3只青蛙)

            小组会6:00-7:00 、

            阳阳拼音课18:00-20:00。

* 周三:工作日、

* 周四:工作日、

* 周五:工作日、

* 周六:阳阳元旦表演、。

            大组会6:00-7:00

              复盘日  2:50-3:50 、

              瑜伽日、洗澡日、洗衣服

2018.12. 30晨间检视

❤就寝23:00,晨起5:31

昨日午休/冥想:0min。

时间管理的核心是做减法。

【第1个100天:第一阶段11.20-1.4目标✊】

一、工作:

1.完成四季度业绩。

2.FYC8W冲刺出国游,我要去日本。

二、坚持易效能12个好习惯。(人生八大平衡把控,年、月、周、日检视,及时方向调整)

图片发自简书App


三、亲子:效能亲子家庭打造。

四、断舍离、聚焦目标。

【昨日清单

未做时间记录。

一、易效能:

完成早起打卡、晨间日记、阅读输出、

二、事业:


三、家庭、亲子陪伴:

读经典/3人。

参加阳阳元旦晚会

给阳阳创造和好朋友玩儿的时光

四、阅读+输出:

图片发自简书App


阅读《善用时间》收获:

五、休闲、爱自己。

无!

六、小确幸(12.29):

1.通过阳阳这面镜子,很好的照到自己、老公与人相处的模式,决定今后要多觉察自身,问清自己究竟想要什么?用双赢思维勇敢地表达自己观点、勇敢说"不"。

七.日反省、检视。

检视:

      1.首先嘉许自己向着目标微调方向。

        2.仍需调整方向,直接调整至自身业绩。这才是真正的目标,业绩第一,成长第二。同时关注四季度业绩。

      3.每日增加一些家庭扫除工作。

      4.开始着手准备家人的新年衣服。

建议:

1.尽快做起梦想版、月计划、周计划、日计划。特别是周计划。

2.严格执行同一时间只做一件事。注意自身做事专注力。

3.用"减、简、检"抵制"盲、忙、茫"。

4.每天记录时间,每天做检视。

5.尝试将青蛙分解成好多个蝌蚪,一口一口吃。

周检视:

1.本周没有仅停留在思想层面,而是通过时间记录对"自己的时间都去哪儿了"有了初步的了解。并通过日检视不断调整自己。所以嘉许自己,可以客观、中正、中立地善待自己,没做"检讨",只做了"检视"。

2.通过时间记录,会发现几乎每天都没有面见客户,最多也就是一周三访。访量太少。每一天都没吃最最重要的三只青蛙,要知道无论技能高低,访量定江山。

3.没有围绕"梦想"、"目标"行动。"每日行动"与"目标"有偏离,需要及时调整方向。把100日"目标"再具体划分到每月、每个节点、每周、每天、每刻。制定后严格落实。自律、自强。

4.每日严格按照吃青蛙定律生活、做事业。

5."断舍离",用"减、检、简"抵制"忙、茫、盲"。

❤️警醒自己:

时间管理-即生活管理、自我管理。

事实上,

时间管理是在管理事件发生的顺序。

时间管理是管理自己接下来应该做什么。

其实每个人都可以自由地选择下步做什么。

在重要和不重要的事情上做出选择的能

力,是你在生活和工作中取得成功的决定性因素。

每日早清单:

1.尽可能完成易效能践行所有事项。

2.洗头化妆早餐。

【今日】

201812.30待办清单:

查问问题件(必须完成)

声乐课(9:40找月亮妈妈拿白色纱裙),

工作日,

易效能小组分享。

贡一平要充电器。

阳阳舞蹈课时间回复。

营业区产品会邀约。

TOP学习资料诵读/小台历

事业3只青蛙。

【昨日完成情况】

90分。

【感恩分享】

如果你觉得现在的生活是你不想要的,那么一定是你自找的。

每个人都有想要成为的样子,但不是每人都会为了成为那个样子而拼命改变付出。

每一天,都要朝着那个样子走过去。更重要的,每一天,都要为那个自己做点什么。

没有行动,懒惰就会生根发芽。 没有梦想,堕落就会生根发芽。时间越长,根就越深,到时候想站起来都是件很困难的事!

没有行动的梦想是幻想。

做一位"重要和不重要事情之间"的选择高手,断舍离、做减法。安顿好自己的内在和周围的一切,你若目标坚定,向宇宙下订单,全世界助你实现。

喜欢这句话:

        去生活,去犯错,去跌倒,去胜利,去用生命再创造生命。

宁愿做过之后,感到失望;

也不要错过之后,觉得后悔。

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