1.父母最初在心里把孩子定在什么位置上？是积极正向的还是消极负向的？孩子包括我们本人在内，来到这个世界，除了基因遗传以外，在心理方面是白纸一张，而这张白纸到底沿哪个方向作画是跟家长最初的定向有关，就是父母在心里把孩子看成是什么人，会影响孩子的一生。

    2.给孩子一个温暖的家。在孩子心灵中，比手机更重要的是一个温暖的家。跟大自然的情况是一样的：适宜的环境更容易长出优良的作物，畸形的环境更容易产生畸形的作物，环境对孩子影响非常重要，古时孟母三迁，就是意识到环境对孩子行为的影响，其实对孩子影响比外部现实环境更重要的是孩子在心灵层面所感受到的心理现实环境，有的孩子虽然居住在豪华的房子里，但感受到的确实寒冷、压力和不安，而像芈月那样，虽然在流放期间带着孩子居无定所，但在孩子心灵里却能感受倒自己有一个温暖、安全、稳定的家。

    3.关于父母双重身份定位。父母同时身兼“爸爸/妈妈”和“教练”的双重职责，在培养孩子方面，前者是基础，没有一个能全然接纳、无条件的爱和积极关注的好爸爸/妈妈，“好教练”无从谈起，只有在好爸爸好妈妈的基础上孩子才愿意接受父母的引导和培养，否则都有可能是操控与反操控的游戏。

    我们所有的人也不是天生就会做父母的，最初我们自己也是白纸一张，我们每个人都努力做一个好父母，希望把最好的东西给到孩子，包括在今天我们都没有放弃努力，这一点是毫无疑问的，用一句话概括就是：能做的我们已经做了最好，没做好的是因为做不到，甚至是完全没意识到。停留在过去的好坏对错没有意义，最有意义的是面向未来，现在如何做。在我看来就像是重置导航一样：清晰现在在哪里，要去向哪里，以现状为起点，朝向未来重新规划路径，规划好以后就积极行动。只要自己这样“接受现状，规划未来，积极行动”，坚持下去，迟早有一天会到达目的地，最少会接近目的地。

    1.我们得接受一个现实：即现状就是这样的，“问题”已经摆在这里，一个问题已经出现在这里必有其存在的原因或道理，只是我们不知道而已，也许我们一直都不会有能力知道，这不重要，重要的是我们愿不愿意接受一切就是这样的，请大家觉察一下，真正的问题是“那件事儿本身”（比如啃指甲或晚上玩早晨写作业）呢？还是“我不接受”他是这样的？哪个更大一些？有许多朋友会发现，原来“我不接受”更大一些，如果“这件事儿”是发生在别人家孩子身上，你从旁观者得角度看一看，再感觉一下，客观的来说，也许不像你以前主观感觉那么大？我常跟一些来访的父母朋友说：问题本身不是问题，不接受才是问题本身。接受是一切改变的开始，仅仅是接受它就可以让事情获得很大改善，因为彼此再不需要消耗能量对抗了。所以给朋友们第一个建议是用手摸着自己的心❤️对自己说：“是的，一切就是这样的，我接受，我接受一切就是这样的（海灵格《一切如是》）”。

  2.接受之后就可以把对抗的能量撤下来，用在想办法上，彼此都是，在一个时间内人的能量是有限的，用在对抗上就不能用在想办法解决上，没有办法就会指责、抱怨、逃避责任，这是人面对困境的本能反应，勇敢的接受之后就可以去面对了，而面对是解决问题的第二步，

      所以，把手放在心口❤️，对自己说：我面对，我愿意承担属于我的责任，现在我的孩子遇到了麻烦，如果我再指责抱怨，这会让他雪上加霜！我不要站在他的对立面，我要和他一起去面对困难，因为我是他的父亲/母亲！

      3.孩子的问题从来都不是孩子自己的问题，当然也不全是你的问题，而是整个系统的问题，大到国家世界，小到家族系统，甚至小家庭的亲子夫妻关系、亲子关系等等，谁都无法真正的为任何是负全责，但任何系统里的事又跟所有的人都有关系，特别是孩子身上的问题，基本都是系统的问题在孩子身上呈现而已，孩子只不过是承受着，孩子是系统的镜子，孩子身上有问题先回去检查系统，往往会得到意想不到的好效果。