如何定义英雄？不同时代可能有不同的具体人物，但应该可以有一个相对普适的定义。我觉得英雄应该是在某个或某些领域，通过自身的努力，取得了高于身边人的成功或进步。比如孩子眼中的父亲，比如钢铁侠，比如苹果的乔布斯以及乔布斯的苹果。
根据约瑟夫.坎贝尔在《千面英雄》中总结出的英雄历程，英雄一般都会经历以下几个阶段：冒险召唤，跨越门槛，试炼之路，深渊，脱胎换骨，终极恩惠，回报恩惠。
我认为其中英雄暮年更值得关注，这时候的英雄功成名就，除了当年的辉煌，更多的是落寞，他们希望能将自己的剑传给能够舞动它的人。这时候的英雄最愿意分享自己的成功经验甚至失败经验，这时候的英雄最需要倾听和诉说，这时候的英雄最需要关爱。
刚工作不久的时候，单位组织乒乓球和羽毛球比赛，单位有一位即将退休的老同志王老师，他从小学习打乒乓球，技术相当不错。当时我对乒乓球一窍不通，但是很有兴趣学习，无奈水平太渣，根本不会接发球，王老师便让我到墙壁磕鸡蛋，就是对着墙练习接球，他作为教练继续教其他正式队员。当时我对着墙联系了很久，估计有几个小时，感动了王老师，接下来的很长一段时间他都热心的教我打球。现在想来，当时的王老师颇有些英雄暮年的味道，他从小练球，具体取得过什么荣誉我不清楚，但以当时的年纪和水平，是单位里最好的。也许是在我身上看到了当年自己坚持的影子，也许是希望能够带出一个半路出家的徒弟，总之，他很希望能够教我。
我想，英雄的暮年是孤独的，他们渴望把自己的经验传授给别人。努力发现身边的英雄人物，尤其是暮年英雄，他们很愿意分享自己的经验，如果能找到他们，相信对你的提升一定大有裨益，同时你也做了一件非常有意义的事，因为你帮助了一位暮年英雄。
