毋庸置疑，没有胸中小鹿乱撞的感觉是无法进去亲密关系的。可是，进去亲密关系后，天天觉得在悬崖边走钢丝，觉得小心翼翼生怕摔得粉身碎骨，这种亲密关系的体验，不仅会消耗掉自己对于亲密关系的美好憧憬，更会被这种分分钟死去活来的的亲密关系拖入沼泽之中，失去整个生活工作的重心，迷失自己。
对于亲密关系，对于每个人，都有自己的特质和好恶，从这一点来说，各花入个眼，自己喜欢就好。可是，我见多很多时候，一个人在亲密关系中，原本是可以理智成熟的爱，但是遇到了某个人，某种相处模式，就变成了把一切都搞成颠覆性的状态的亲密关系。
之前的文章我讲过，关于利用伤害来测试爱，消极测试带来的消极情绪体验，是令人无比沉溺其中多的。叔本华认为快乐是短暂而虚幻的，唯有痛苦才是人生的常态，我发现亲密关系也会有类似的情形存在。许多莫名其妙地亲密关系总会充满消极测试、拒绝言语沟通、貌似“会撩”实则“不会表达”的互动、两个人一味地玩“你猜我猜大家猜”的游戏……，也许这种调动情绪体验技巧如同教科书般经典，可是一旦开始心动，所有的“花式”恋爱技巧，瞬间别变成了“花式”被情感折磨。一旦个人情不自禁陷入自我情感折磨的“谷底”，很难凭自己的力量再走出来，一般有两条路：自我欺骗、正视痛苦。许多情况下，自以为恋爱段位高级的人，也在这种看似充满魅力的游戏中，遍布伤痕，就算是身边人视图拉她/他出来的时候，也像力量打在棉花上，感到深深无力感。
那么，究竟怎么判断自己的情感是不是一段“非健康”的亲密关系？我想，可以从以下几个角度来做参考：
非正常相识。《诗经》中“氓之蚩蚩，抱布贸丝”，最开始读的时候，我不是很明白，为什么两个人的恋爱确认，需要第三方的许可，为什么非要“匪我愆期，子无良媒”？等到见到的亲密关系越来越多，看到的分分合合越来越习以为常，慢慢才明白两个人的亲密关系，最开始要满足正常相识，起码这段亲密关系需要收到外界的正向反馈。有个姑娘说过一句话，我觉得很有道理“得不到身边人祝福的恋爱/婚姻，最终是不幸福的”，更何况是从开始就是除了两个人，连第三个人都不知的亲密关系呢？非正常相识，必然困难重重。
技巧性暧昧。青少年时代，我蛮喜欢看足球比赛，令我过目难忘的就是令人炫目的技巧秀。亲密关系也一样，有些人天生抽到了好牌，比如颜值高，比如心思细腻，比如情感共鸣能力强，等等，其中任何一项技能都能保证自己在令同性苦恼不已的亲密关系中，无师自通来去自如，不经意间被丰富的情感经历锻造出了一手“撩汉/妹”技能，自以为没有搞不定的亲密关系。慢慢丧失了对于亲密关系基本的尊重，觉得自己可以驾驭自己和对手亲密关系中的情绪。
我在一个回答写过这个事情，不要觉得自己在亲密关系中受欢迎，就由着自己的性子为所欲为，直到有一天你会遇到一个你无比深爱却注定无法得到的人，你才会对亲密关系开始有敬畏，开始收起自己的技巧性暧昧，真的一点儿都不好玩。
非正式相恋。非正式相恋主要想说两个现象：一见倾心,无仪式相恋。两种相恋模式，都是高风险高收益的行为，当然每个人可以觉得自己幸运，希望自己只有收益，规避风险。可是，我见过太多匆匆忙忙地相恋，草草收场地结束。非正式相恋，这种行为传递的信息，只有一条：得来全不费工夫。
无明确分手。之前写过，生离死别。每个人的情绪触发机制中，分个手，确实是在内心深处把一个刻骨铭心的人埋葬的过程，人类进化出悲伤的情绪，就是不愿意忘记某个人，可是分手的过程就是这么逆人性的过程。没有明确分手，就可能还暗暗期待我们没有分手，可是行为上两个人已经分手。一旦冲突，必然苦不堪言。
希望大家亲密关系都积极健康，和彼此相爱的人过得开心!
