01
培养每周检视的习惯
一周的任何一天做周检视都行，但是建议选在：周一、周五或者周日。
周检视不仅是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。在做周检视时，要关注到日历、清单系统和清空收件箱几个版块，当越来越熟练之后，还可以去看看自己一年的梦想版，以及自己人生的五万米高空。
每周养成反思及做计划的习惯，促进自己在生活和工作管理上未雨稠缪。通过检视，对未完事项进行查漏补缺，并对已完成事项进行反思，让自己的习惯、能力、心智通过检视和反思不断改善、提高。
02
月度检视是个好习惯
月度检视其实就是让自己有一个时间，对过去一个月的经历，做一个全面的总结。在月检视时可以参考德鲁克的“回馈分析法”，结合年度梦想版及人生五万米高空，检视这个月的成果与人生五万米高空的关联度，并找出差距，不断修正完善。
叶老师坚持月检视已有40多个月，通过40多个月的实践，他的人生已经有了巨大的飞跃。如果大家也能像叶老师一样，把前面我们介绍的联接想法与行动的三个问句、反思的三个层次、反思的最佳时间、周检视等等这些理念付诸行动，相信我们也能有很大的收获。
03
梦想版与年度检视
人生最需要牢记的是梦想。
一般在每年的12月底，我们应该为新的一年做一张待实现的梦想版（我的已经做了，鬼脸）。建议刚开始准备尝试的朋友，可以先做一个一年内的，等到意志和认识足够强大以后，再做5年的甚至一生的梦想版。
梦想版有一个孪生兄弟，它就是年度检视。年度检视是建立在月度检视和周检视基础上的。在年底，可以将自己这一年的每月检视全部打印出来做个分析，回看自己这一年所做的成绩，从而坚定自己的目标，感恩自己的努力，找出发生的挫败，并从挫败中得到启发，相信一切的发生都是最好的安排。
其实人生中，我们所要做的事情只有三件：一是烂开始；二是修正，改进，每天让自己进步一点点；三是系统性的反思。坚持做好这三件事，你的人生一定能够灿烂如花，大家一起努力。
