又开始写感恩日记，心怀感恩的人，福报才会大！每天坚持与自己内心呆一会，人会越来越平和。
自己更了解自己。常常觉察自己的喜怒哀乐。不容易发火。记录下来一些你认为幸福的开心的不开心的事，生活才觉有滋有味。热气腾腾的生活。
慢慢的你心境会越来越好。朋友们试试吧，我亲测有效。
我希望朋友们可以养成写感恩日记习惯，可以跑步坚持！阅读多运动，可以学会用自己喜欢的方式疼自己。
我更希望你拥有看到人间真！善！美！的人和事。有一双发现美，感知自己幸福快乐的能力！
有翻篇能力，与过去不好的，不开心的自己告别！有遇到烦心事自己的智慧，方式冷静处理情绪，处理事情的魅力！
做一个懂感恩，知世故但不世故的人。内心保持善良，积极向上。为人热情真诚，善良中带点锋芒。学会拒绝不喜欢的人，拒绝不喜欢做的事情。去智慧处理好自己与自己的关系。自己与朋友，亲人的关系。享受独处生活，惬意且松弛。请记住这个世界，不相信眼泪。软弱换不来同情，实力才能赢得尊重。
要对自己的行为负责，不要轻易答应别人的要求，如果答应了，就要做到。一次失信，别人就很难再信任你。
朋友们可以像我一样刻意的培养属于自己的爱好！去跑步坚持，去写作发表文章，精进个人公众号。学会用知识充实自己的头脑。用爱好丰盈自己的精神世界。
终究你兜兜转转，吃了感情里的亏，受了婚姻里的苦后。你会渐渐的发现，投资自己成长加倍好好的爱自己，才会是王道！
你可以把精神寄托，放在一只可爱的小猫小狗上。也可以是美丽的风景里，也可以是自己日益坚持的爱好里。但千万别放在一个男人身上！
因为感情这东西，太奢侈太不定。承认我们所有的在一起，必须滴拥有非常深厚的感情基础，才会对彼此百分百信任。才会真正的拥有幸福！
然而，爱自己永远是终身浪漫的开始！先爱己才会爱别人！一个不爱自己不喜自己的人，是不会得到别人的爱，理解的。
所以我们一起努力加油吧！
