又是很长时间没更文了，我自认为遭遇写作瓶颈期。相信大多数文友和我一样，这种情况，每年都会发生几次。那么，在瓶颈期，我们该如何正确认识和积极面对呢？接下来，我就对此分享一下一些不成熟的观点和方法。
什么是瓶颈期？瓶颈期形成有哪些因素？
瓶颈期，通常是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。
这就是对瓶颈期的诠释。就单单针对写作而言，我们会在一段时间里感到对写作力不从心甚至无心而作，内心很矛盾，明明有写作欲望却心乱如麻，不知该如何去突破。作为写作者，尤其是写作成瘾的文友来说，几天不写就感到焦虑。担心如此下去会不会导致“功夫”退步，就像练武的好久不练武功就荒废了一样。其实不必心慌，这种现象，即使是专业写手甚至大作家也会发生。
那么，瓶颈期是怎么形成的呢？
我认为与写作者本人的心理和写作方面的专业学习有关系。比如我，在一段时间内如果沉迷于某一事物或受外界因素的影响，就很有可能无暇顾及静下心来去写东西。毕竟写作是讲究在心静中冥思苦想的脑力活，如果你的内心和精神世界被各种原因扰乱，就无心顾及写作，尤其是处在逆境期的，心态很乱，就可能暂时进入瓶颈期。本来按理说，越是逆境，越应该激发自我输出的动力和欲望，可是往往心烦的不想写。虽然脑海中每天会闪现出好多可写的素材和迸发出多个灵感，就是写不出来，理不出下笔的头绪，久而久之，陷入瓶颈期。
所以说，心态很重要。不管顺水顺风还是荆棘丛生，都要摆正心态静心去动手写作。因为，风和日丽和阴云密布各有各的故事。这些故事，都是写作的素材和灵感来源。
在这里就提到时间问题了，即使我们在瓶颈期内心态很好，可是太忙了！有的会说啊呀天天忙的顾不上去写作。确实是，我也是忙起来根本没心思去写作。反过来再想，时间就像海绵，多挤挤还是能挤出水的，就看你如何合理安排时间了，当然了，在不影响工作和休息的情况下。
现在再说说自我学习的事。不论干什么，都在学习中成长和进步，不能自大自满，觉得自己能掌握的东西足够用了，于是就不学习，仅凭自己有限的认知和能力去做事，轻视别人的作品，不愿虚心取人之长补己所短，也会停滞不前，这也是个别写作者的通病。
在瓶颈期该怎样去面对？有以下三点建议:
一、多阅读，勤专业学习
过去我们爱说闲了多看书，提高阅读和写作水平。现在的条件这么好，一机在手全都有。平时我就在微信读书APP 里看书，看各位文学大家尤其是贾平凹、莫言、余华、赵树理等等的著作，从中无意间就学到了好多写作手法，找到适合自己的写作风格，哪些自认为精彩的语句就划线保存下来，无形中就增长了水平和手法。现在又在微信里“看一看”里面，就有好多好多关于名家的写作看法和技巧，这比那些写作课程更深奥，大家不妨去“看一看”。再有一个，就是关注了几个纯文学作品的公众号，每天读当天推送更新的文章，五花八门，取其精华，也是对自己大有裨益的。
其实，阅读和专业学习也是自我深造。
二、走出去，留心动脑，积累素材
一个写作者，不能闭门造车地去写作。只有深入生活，贴近大众，用犀利的眼睛去观察，灵活的大脑去构思。我们每天都会遇上各种各样的人和事，每个人每件事都可以出自笔下嘛，难道就没有一件事一个人激发不了写作动力和灵感？艺术来源于生活又高于生活。实在不行了，可以回忆自己的过去，完全可以整理成一段回忆录呀！总之，不给停滞找借口，只为前进找方法。
三、千思万想，不如动手一练
如果做好了前两点，也学习了也积累素材了，那就动起手来洋洋洒洒地码字吧！有的写作者纵然有系统的学习和丰富的阅历，就是迟迟不肯动手，总觉得自己掌握的和经历的，随时都可以敲打出一篇万字文。可就是不想“随时”，殊不知，这样也会导致“文功”尽退。只有自己动动了手，才会在别写别想中发现自己的不足、调整自己的构思、修改自己的文章，在实践中不断进步。
