坚持第567天读书会分享（2016.07.16星期六）：
《去做你能做的》
昨晚的读书会学习时有一句话很值得思考：“去做你能做的，而非要做每一件事，或要每一件事都做得很完美。”我们常常想把每一件事都做好，兼顾的多了，也分散了更多的精力，导致了哪一件事都没做好，做好目前能做的，这和我们焦点理念的“关注现在，关注一小步行动”也是想通的。虽然书上的这句话是面临危机事件时的一种态度与原则，但是我感觉也适用于亲子关系上。
很多家长和孩子的关系并不是很好，在这样的情况下，家长说出来的话，即使是对的，孩子也未必肯听，甚至还会越说越不做，越说越反着来，家长做什么样的事情，会对孩子是有帮助的？在和孩子交流前，请先想想自己想要的是什么？自己说完之后能不能达到想要的结果，如果达不到还要继续说，只会引起争执两败俱伤，此时此刻，在没有更好的办法之前，闭嘴，最起码可以不让事情变得更加糟糕。
在学习上，“去做你能做的”，也是很好的方法，身边有很多学习心理学的朋友，经常到处去听课，哪个流派都有了解，哪个方面都没有静下心来把学到的内化，仅仅是知道皮毛而已（请勿对号入座），学习是一个慢过程，再好的师傅领进门，修行都要在个人，没有时间的积累，经验的沉淀，反复地历练，都是很难深入的，不要求自己每一件事都做得很完美，只要做好当下能做的，走好每一小步，踏踏实实地前进，滋养心理能量，成长是一定的！
