一个孩子叛逆，一家人跟着煎熬。家长常说：“孩子在叛逆期，等这个叛逆期过去了就好了”。大部分家长面对孩子的叛逆时，只是等。等孩子的叛逆期自动过去。如果家长在孩子叛逆期时不给予积极的干预，那么这个孩子的叛逆期有可能会变的更长。
叛逆孩子都有着一些共同特点：非常容易发脾气、喜怒无常、几乎总是拒绝大人要求他们做的事。这些孩子经常会气愤不已的大喊大叫，他们的人际关系受到了严重的挑战。这个时候，家长需要真正理解你的孩子。只有放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；只有不强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
如果叛逆控制不好，孩子回归家庭的周期会变长，也有可能会出现沮丧、抑郁的症状。甚至会导致犯罪，所以家长在孩子叛逆期要即使的给予正面、积极的引导，帮助孩子快速的度过叛逆期。
这本书就是用10天时间来帮助孩子走出叛逆。
第一天 孩子为什么会叛逆
没有孩子会无缘无故的叛逆，叛逆的诱因有很多，比如和同学关系紧张、被同伴拒绝、被父母批评、受到外伤、学习困难等.....,孩子叛逆都是有原因的，当孩子遇到事情不知道怎么去控制自己的情绪，表达自己的想法时就会用叛逆的方式来做出反应。
为人父母要对孩子做出积极的行为
父母要时刻检查自己的消极行为。
第二天 理解孩子的叛逆
父母都很爱自己的孩子，但是不代表都理解自己的孩子。
叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解，理解是最为有效的消除叛逆的方法。倾听是关键。倾听孩子不等于告诉孩子该怎么去做。要有无私奉献的精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下结论。
第三天 避免大喊大叫
父母一直觉得大喊大叫很有效果。小时候父母大喊大叫孩子才会停止，所以孩子并不知道自己错在哪儿，他是凭着父母的吼叫来判断这事儿自己做错了。孩子叛逆期父母要避免对孩子大喊大叫，经常被大喊大叫的孩子更容易出现精神攻击、语言攻击等行为。大喊大叫会让孩子特别的孤独，会觉得父母不爱他了，孩子更会用叛逆的手法与家长对抗，这就进入恶性循环。
第四天 避免权利争夺
比如一件事，孩子认为他有权利这么做，父母认为你必须听我的。有时候并不是这件事我们父母必须要坚持而是我们内心的“输赢感”在作祟。孩子认为自己和父母时平等的。当父母在和孩子进行权利争夺时，孩子就会觉得父母不爱自己了。为了避免权利争夺，父母就要对孩子有无条件的爱。
所谓无条件的爱就是不带附件条件的爱。即使孩子考了全班倒数第一、孩子今天跟同学打架等等，父母都是爱孩子的。
第五天 加强孩子的积极转变
夸孩子。塑造一个人行为习惯不是在他做错事的时候批评他，而是在他作对事的时候告诉他为什么是对的。
怎样表扬孩子，表扬孩子时要注意以下问题：
1、表扬时的态度要真诚
2、同一个事情不要重复提及太多次
3、表扬时要说出事实
4、表扬越快越好
5、表扬要多样化和见机进行
6、不要吝啬表扬。
很多父母会吝惜口头奖励，反而用物质进行贿赂。用物质贿赂孩子会让孩子找不到表现好的感觉，只会想要奖励。事实上，最有用的表扬就是及时的口头表扬。
第六天 依靠纪律来约束
真正的纪律是关爱和理解。父母要学会换位思考去理解孩子。
纪律约束时的注意事项：
1、言行要一致，说了，那么就要执行。
2、当孩子出现不当行为后马上做出处罚。
3、愿意协商。
4、在制定家庭规则时尽可能让孩子多参与。
5、帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。
6、私下给予回应。第七，要告诉孩子你多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。
第七天 调动家人的支持
夫妻关系远远优于亲子关系。
1、父母结成联盟
2、综合运用本书中的策略
3、一起开怀大笑。
单亲家庭也可以帮助孩子摆脱叛逆，方法是获得更多亲朋好友的支持。
第八天 开始着手减少孩子在学校的叛逆行为
家园共育。家长和老师有着共同的愿景，都希望越来越好。
当你到学校去处理孩子的问题时，要做到以下几点：
1、保持冷静、坚决和非控制的态度
2、积极主动地了解更多情况
3、参与其中，成为解决问题的伙伴
4、与学识渊博的人或者专业人士沟通请教
5、对自己要什么有清楚的认识
6、告诉老师他需要了解你孩子的哪些方面
7、表扬老师
8、支持学校的工作而不恼火。
第九天 克服顽固性障碍
顽固性障碍通常来自以下原因：注意力缺失多动症、学习障碍、抑郁症/躁郁症、焦虑、酒精滥用和药物滥用、健康问题、阿斯伯格综合征、抽动-秽语综合症、其他突发事件。
如果孩子有以上的情况，一定要寻求专业心理医生和医生的帮助。
第十天 要从长远来减少叛逆
孩子的叛逆可能会反复。当孩子用叛逆试探你的耐心的时候，请不要失去信心。坚持下去，不要恐慌。家长要有自己的业余生活，有自己的精彩人生，家长把自己的精神安顿好了，孩子才会真正觉得安全。
叛逆不是孩子的错，家长要帮助孩子，而不是让他一个人去“流浪”。
