每个人无时无刻不在自己的习惯之中。除了好习惯、坏习惯，我们更多有的是既不好也不坏的习惯。也许有时我们会觉得自己没有习惯，但这种没有习惯的习惯，也是一种习惯。

很多时候，不是我们没有习惯，而是没有培养出好习惯，于是就会衍生出其它的习惯。

我们各自的习惯，就是我们自己生命的行为模式。所以，培养好习惯，也是在改变命运。