前两天跟朋友聊天,提到她最近在做个人心理成长分析,谈到她的痛苦和烦恼,她说她问自己为什么要跑进心理咨询这个领域里来?花钱花时间让自己如此痛苦!
她的感受我深有体会,因为这个过程我曾经也经历过,是那么的熟悉,我也问过自己同样的问题,我也遇到同样的痛,曾经痛到想要放弃。
我们心里都知道,作为一个心理从业者,个人成长分析是一个必经的成长之路。正因为有了这个体验,也就有了共同的感受:心灵成长,是一个勇敢者的游戏!
当今心理学行业,很多的从业者以为考一个咨询师的证,就能开张给别人做咨询了,且不说对别人的伤害,单单对于自己的生命就是一个很大的耗竭,因为这个耗竭有多少人退出又有多少人登场?不体验心灵成长之痛,也可能会体验一种生命被枯竭的痛。
当年因为亲子关系之痛误撞进心理学行业,我由当初抱着想搞定孩子的心态到知道必须从改变自己开始,从此走在了一条再也不回头的学习成长之路上。也从此走上了一条心灵成长的探索之路。
去年开始我正式的接受专业的心理督导和心理成长分析,这个过程比过去的任何时候都要探索的深入,通过释梦和心理分析让我看见一个被掩藏在内心深处的那个最真实的自己。更体验到这份成长带给自己、带给家庭、带给孩子的影响。
想到一次我在外地,因为做心理分析时所触发内心的痛,一个人躺在床上哭了一天,痛到大喊,痛到想要放弃。
晚上在回家的航班上,看到两个差不多都是四五个月大的孩子,跟着妈妈一起坐飞机,也看到在飞机起飞的过程中,两个母亲对待孩子的方式所给孩子带来的不同影响:一个妈妈在飞机上升的过程中,妈妈在孩子哭闹时紧紧把孩子贴在自己的怀里,孩子变的很安静同时开始很好奇的东张西望。另一个妈妈面对孩子的哭闹手忙脚乱,手足无措,孩子的哭声越来越大。
正是这个看见让我更加体会到一个妈妈对孩子成长中的重要性。
所以一个女性的心理成长所影响的不仅仅是她一个人,可能是几代人。因为自己这份体验,而探索女性心理成长也成为我的课题,去为更多的女性朋友服务,同时服务于更多的婚姻家庭。
有多少次穿越黑暗到达黎明的那种喜悦,体会到心理专家岳晓东博士笔下曾说的那种“登天的感觉”,也有多少次陷在自己的创伤里不能自拔,痛苦万分,却又一次又一次穿越痛而转化那些曾经备受煎熬的情绪模式。
心灵的转化是一个非常缓慢的过程,需要有足够的耐心和勇气去面对内心深处的黑暗、甚至是不堪,也许会触碰到你以为腐烂了的早已经对你来说不是问题的问题,体验那种情绪和心情在分析过程中的跌宕起伏。
同时又能体会那种心理分析带给你的润物无声的感觉,这一切的发生都是在自己带着足够觉知的时侯。记得我的老师曾说:心理成长不是把你的问题变没了,问题还是那些问题,而是看问题的角度却发生截然不同的改变。
一个心理从业者自己去体验作为一个来访者的感受,才能体会在工作的时候来访者的感受。这样的心理成长之路,是对自己生命的负责,更是对别人生命的负责。
所有的成长都是要付出代价的,如果是被动的成长会很痛,而主动的成长同样很痛,但是却可以穿越那份痛走向未来。
我想到蝴蝶化茧成蝶的过程,很艰辛,甚至会很痛,而穿越过后的蜕变,是那么的美丽。心灵成长真的是一个勇敢者的游戏!