不知不觉又过了一天，翻开日历，那金秋十月，我还没得急收获，又要匆匆的说，十一月，你好!不愿与你说，再见!
十月，我对抗自己!
十一，利用国庆节回家陪伴父母一周
回来时，进入焦燥，孤单情绪，失去耐心，失眠，头痛，头晕伴随着我，躺在床上一阵阵难过涌上心头。我是不是得了抑郁症，我默默的想着。
周末终于休息了，不敢给父母打电话，我想爸爸妈妈，必须调整一下自己，我对自己说，原本打算去广州看银杏，因起晚放弃，情侣路走走也行呀，又躺回了床上睡了，再醒来时，一手揉揉干涩的眼睛，一手还紧握着手机。
随着信息时代的发展，手机成了身边最不可或缺的东西，多功能的手机也给勿忙的现代人带来了亚健康，一直以来就不喜欢用手机来谈论工作，而工作建了一个又一个圈，咚咚的信息让人无法安静，而碎片的信息和知识稍纵即逝，我被深深陷入手机漩涡。
突然间手机咚咚一响，细说红楼梦，不加思索点击进去，咚咚咚又一连串的响声，再点击，一个很好听的磁性声音传入耳朵，
甄士隐，是个知识男，他有一个三岁的女孩叫英莲，视若掌上明珠，有天他做一白日梦，梦里看见一僧一道携着一块美玉去投胎，梦醒后抱着女儿英莲去玩，便遇到了癞头和尚和坡足道人，这僧道要英莲不给，那癞头和尚就念了四句谶语式的诗，过了不久女儿英莲失踪了，家里失火了，悲观厌世的甄士瘾，就跟坡足道人出家了。
我静静的听着……
《红楼梦》是一部跨时空的宇宙天书。它诉说的人情世故、生离死别、出世入世、爱恨情仇，无论人生任何阶段，都应该有一段红楼梦，我慢慢的静了下来，继续听贾雨村在甄士隐家遇见丫鬟娇儿一眼心生灵动，到贾雨村的殷勤向上爬官，到英莲遇到贾政注定的命运……
突然的心静，也让我突然清醒，就用这种方式来对抗自己吧。
我果断加入了有书会员，开始了听书日子，我先晚上听，又担心睡眠，早上起来听，选择自己需要的听，听一周一本书，每天早上集中精力7到10分钟，然后听一本书，需要大约25分钟，必须集中精力听，不需要刻意记忆，先对抗自己的思想，静心做一件事，我慢慢的，自己可以放松自己身上的每块肌肉，原来早上听书，这一天开始变得美好了。我开始学习国学，购买入门课程，了解基本思想，知识，思维，每一天我想听到新的内容，我喜欢上了听书。
10月20日，报名了珠海有书书友的线下沙龙活动，在大信西堤图书馆我认识了率性的根哥，其实是根姐，哈哈，已经坚持读书三年。又认识了文静的娜娜妹妹，很有思想，一直坚持三件事，运动，英语和阅读，运动场上强身健体，图书馆充电，蓄电，放电。还有漂亮的大学生妹妹，喜欢拍照，静听。我很开心在这城市的角落认识这些书友妹妹，也觉得这个城市还是温柔的
我们在一起谈论了忧郁症，每个人都会孤独寂寞，我们每个人都很害怕孤独，害怕寂寞，总希望有人关心我们，关注我们，爱护我们。而每个人对于孤独的理解和态度不同，当然对抗孤独和寂寞的方法也不同，他们采取了对生活方式也不同。有些人很快就排解了所有的孤独和寂寞开心的生活，而有些人陷入其境无法自拔，后果不堪设想。
娜妹妹分享了余华的《活着》，而我们正真想分享是贾平凹的《自在独行》，仅仅一句人最大的“任性”就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。根哥和我共同阅读了《小狗钱钱》和《穷爸爸和富爸爸》，她说她还想去云南，我说我刚去过南浔西塘，我们开始分享旅行，分享人生看法，分享风俗人情，我们分享了关于西藏，关于富人家的风水，不知不觉我们一起开心度过了一个下午。
不得不说，我是最开心的一天，一种从心底的开心，没有工作的压力，烦恼，没有生活的不愉快，我们一致认为，这样活动，又轻松，又享受，我们相约下一次
分开后，我们回到各自的轨道，我们依旧在有书听我，而我也慢慢改善了自己的习惯，距离自律的人生还有多远?但我持续努力中，接下来，我将进入《深度工作》，继续对抗自己，给自己加油!
