情绪没有好坏(重启之路1868)

如果单纯炫耀自己,说明缺少被关注,需要外界来证明自己。应该是这样。单纯炫耀,除了不被人喜欢,还可能招来憎恨,或者穿小鞋。

分析一下,为什么喜欢炫耀?可能是从小缺少身边人关注,所以当自己有了一点成就之后就想着通过炫耀证明自己是强的。真实的内心是一种虚弱无力。

为什么又不喜欢别人炫耀呢?道理应该还是一样的,当别人炫耀的时候,自己与之相比就显得没用弱小。真实的内心还是一种虚弱无力。

那么,内心如果强大,可能是什么状态的呢?我想就是应该做自己,无论说话行动,都对自己有定位,看到并且认同自己做的好的,也看到并且认同别人也可以做好。而没有对比,或者说对比只是想要做到更好,而不是因为对比产生过度的激动、失望这种极端情绪。

按我现在的理解来说,负面情绪不仅仅是哪些让人沮丧的情绪,比如失望、痛苦、伤心、难过、悲伤等等,还包括激动、兴奋等等,那些欢欣、愉悦、忧思、渴望等等算不算呢?应该也算。难道应该没有情绪吗?那不是成了活死人了?其实人不可能没有情绪,只是我觉得情绪因为什么产生情绪才是区分情绪正面还是负面的重要原因。

所以,真正的情绪没有正面负面的意义?而是要看情绪产生的根源。如果这些情绪是因为与人对比产生的,那么应该都算负面。如果情绪的产生来自于对自己的肯定或者失败后的安抚,那么应该算正面吧!

虽然写了这些,还是觉得没有想透彻。明白一点——情绪没有好坏。不要太过于在意别人,自己的感受很重要,自己觉得好足矣。20250528

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