很多人不懂心理，不了解抑郁的人想法，会出现很多基于自身“正常”的思考，结果就是完全驴唇不对马嘴。昨天群里就出现这种讨论了，一群“正常”人还讨论的...

新问题出现了，娃的新班主任要求提供请假证明，这次无论如何是提供不了了，娃还想着按去年的样子搞一下，可能性不大了。也就是如果不上学，就准备退学吧。...

昨天看到一件东北的惨事。一个19岁的开车小伙子认为一个39岁的骑车中年人不遵守交通规则闯红灯，还拍他窗户。视频里他很生气，一直在叫骂，并且用车冲...

同在一个群里时间久了，会发现每个人都不一样。有些人基本只是潜水不说话，有些人偶尔转一些东西过来。喜欢说话的人里面，有些经常分享自己的薅羊毛、旅游...

又到了中午才有时间，才想起来写写。 发现啊，想减肥的人大多都不是想改变生活方式的，只是想通过一个简单的方法一下子减了，然后就又可以随便吃想吃的，...

每天早上就睡不着，五点多醒是常态，无论平日还是周末，目前除了跑步想不到其他能做什么。 妻就不一样了，每天睡不醒，都是被闹钟吵醒的，要不就能一直睡...

现在开始带人减重，自己的饮食和锻炼虽然一直在做，但昨天打卡发现平时没注意到步频。今天特意开了节拍器跑，最终步频179，发现确实不伤膝盖，因为跑的...

今早跑完精神很好，状态真是一阵一阵的。连续几晚上做几十个仰卧起坐，早上热身高抬腿轻松的很呢，是腹部核心强点的原因吧？ 测算了下今早活动消耗200...

如果有时间了，想做什么？ 早上醒了，没有跑步，空下了时间，从阳台看向外面，孤寂感自然生发。不能这样一个人独处，又会胡思乱想。 平时忙起来，总有事...