文:‖18岁的小仙女
最近迷上了一项活动——站。
不单单只是简单的站着，而是要靠着墙，笔直笔直的站着，和站军姿不同的是，军姿多了个微向前倾，以及两只手臂的摆放。而这个靠墙站，我没有给自己立下太多的规律，我只要求自己脚跟，臀部，背部，肩膀，这四个部位紧紧贴在墙上。整整25分钟下来后，可能是因为刚开始的缘故，所以小腿的整个肌肉会酸痛，有时候晚上睡觉睡到半夜突然醒来，感觉还能很好的入睡，可是两只小腿一动就有酸胀感。只能把大象儿子放在脚下面垫高，会好受一点。
虽然这项活动开始了还不到一个星期，但是就是能够感受到它对整个身体的益处。因为每次靠墙站的时候，我经常在写简书，所以右手会比左手使用的频率高一点，然后这样导致的结果是，中间脊椎的感官会类似错位，就是平常感觉自己的脊椎就是直直的处在正中间，可是因为右手打字的原因，这条酸痛的线路会稍微向右偏移。所以，如果停下换成左手打字呢？会不会向左偏移呢？所以把右手放下，左手打字，真的能够感觉到酸痛感不会在靠右的地方。所以这说明了什么？说明了不要老是右手玩手机，既然我们有对称的两只手，也最好对称使用。而且，这酸痛感与我们肩膀是否高低肩也有关系，如果自己本身也有高低肩这个不良习惯，也最好对着镜子靠墙站，看着镜中的自己，自己就会知道自己的高低肩有多丑，自己就会朝着爱美的方向前行，就会改掉自己的毛病。
可能有些时候觉得这样靠墙站25分钟是很痛苦的一件事，可是，手机啊。可以把这个当做消遣工具，看一部电影，电视，或者刷会自己感兴趣的朋友圈啊微博啊，时间很快就过去了。就在打到这里的时候，我已经站了 20分钟了，只剩最后五分钟了。
一直都觉得，就算颜值不高，可是昂起头挺起胸走路的姿势，那是真的好看啊。就是感觉很舒服，因为那是你啊，一个自信的你自己。以前从来不会关注别人的走路，可能是从自己开始自信以后，感受到了自信带来的力量。所以现在我会觉得一个昂头挺胸的五分姑娘比颜值十分弯腰驼背的姑娘好看。
所以姑娘啊，如果你颜值十分，可是还是弯腰驼背，那不就很浪费你十分的颜值了吗？所以啊！颜值一般的姑娘啊！如果你自己本来颜值就不高，那还不赶紧昂起头挺起胸为自己加分吗？连颜值十分的姑娘都会被弯腰驼背拉低了分值了，何况是你颜值一般的呢？
毕竟小仙女是很爱美的一个仙女。
所以希望自己能够多多美丽多多美丽。
同样也希望看文章的你也多多美丽嘻嘻。
这只是一个生活中一个很简单又很好做到的一个有益于自己外在形体的一个TIPS。希望你们喜欢。嘻嘻。
