于丹《此心光明万物生》读书笔记

1、仁者爱人,是一种发自内心的善意。它能感染别人,也能影响自己。有仁爱的人,热爱山川河流,热爱四时风物,热爱跟别人在一起的欢乐时光,而他那种柔软的情怀,可以无所不在,去感染所有的人。同时,这种仁爱经过点点滴滴的穿越,终其一生,会给我们的生命带来温和、雍容和大气。因此,仁爱无非就是我们跟世界相处的一种状态,它从我们的行为上表现出来。克制自己不好的地方,你的心就会平和下来,仁爱就会流露。

2、什么是好的爱情?我爱你,更爱这个世界。而这一切,都源于懂得。懂得是一种谦卑,懂得内心的自由和尊重,懂得消除两性的战局,让敌对的抱怨变成和平的互补。“一阴一阳谓之道。”男人如山一般的担当,女人如水一般的包容。这个世界因了差异而完成平衡。平衡是人间最大的艺术。看清了世间的所有平衡,我们才知道自己不在世界的中心;日月天地才是我们的坐标。

3、这个世界上善意和恶意的动静都很大。内心被现实无理挤压,未必就是不幸。无数独自疼痛的时光,终究需要自我去穿越。只要你对自己的生命拥有一份诚意,就能找到自救的力量。不自觉间融合许多人的生命,迅速发现自己的方向,让你的每一次经历都成为值得记忆的瞬间。终有一天,我们穿越世相,笑看云起,送走心上踩过的动静,熬过独自疼痛的时光,于是惊艳,风雨之后,夕照温柔。

4、中国地处北半球,背靠蒙古高原和西伯利亚,最好的房子坐北朝南。后山墙足够坚硬厚实,以挡寒风;朝南的玻璃窗足够通透,以进暖阳。所谓“万物负阴而抱阳”。心房亦如此。当你看清上北下南,体察明暗阴阳,筑起一间坐北朝南的房子,将世界上的阴霾阴气、阴险,所有阴暗的能量,用你强大的脊梁扛出去,只怀抱一片温柔,让暖阳入心。心不乱,世界就在你手中。

5、孔子说:“仁者不忧。”如果你的心很敞亮,很仁厚,你有一种坦率和勇敢,那么你可能会收获许多意想不到的美好。这种心境和胸怀,既可以弥补你先天的遗憾,也可以弥补你后天的过失。真正的勇敢,能使你有定力,使你的生命饱满、充盈,有一种大欢欣,发挥最大的人生效率,每一天进行着新鲜的轮回,并且把这些新鲜的养分输送给他人。

6、创新者失败的几率高于常人,必须接受命运的千锤百炼,人世的冷暖凉薄,不断地往上,再往上,才能拥抱璀璨浩荡的阳光,触摸瑰丽纷呈的光影。所以,以“日日新”的姿态,去面对生活中的迷雾,保有一份持久的耐力和一种清澈的智慧,一种审慎的态度和永不舍弃的柔韧,一步一步持续前行。那么,我们绝对有理由相信:阳光就在更高处。

7、主动选择苦难,直面生死,始终在大信义的驱使下去面对生命的全部意义。慈悲不只是慈眉善目的真容,而是至刚至勇的担当。什么是生命的全部意义?不再踟蹰于难捱的苦难,不再自得于点滴的善意,幸福不是生命的全部意义,更要勇猛直面残酷的人生。

8、坚定、无悔、执著、勇敢……爱好我的红,你的蓝,找到“我之为我”的愿望和梦想;沟通、理解、包容、退让……接纳他的黄、她的绿,尊重“他之为他”的全部历史和未来。当我们转动,就是这世间最纯净、美好的白……

9、人生真正的成功不在于你凭运气抓了一手好牌,而在于你虽然抓了一手坏牌,却能把它打好。与人交往的真正成功不在于:你一路走来,遇到的全是君子;而在于你遇到有些不能成为君子的人(当然不一定是小人),能不能因为与你的交往,看到人性中的温暖、善良,看到你对他的体谅、包容,从而让他美好的一面更多地表现出来。

10、“子欲居九夷。”学生说:“陋,如之何?”那么简陋的地方,你去干什么?孔子莞尔:“君子居之,何陋之有?”君子居住的地方,哪有什么简陋的?君子心怀天下,任重道远,便可无视简陋。这是其一。同样,君子活色生香,能改变环境,使蓬荜生辉,也是一层浪漫的理由吧。佛家说:心能转境。我们在世界上相逢各种物境,何时登临最好的境界,无可强求。然而,接受此刻,沉浮于当下,心量大一点,愿理强一些,心想事成,就这样发生了……

11、教养是一种通透的悟性。有教养的女人,不一定学富五车。只在举手投足之间,觉出一种温婉如水的气质。这种气质从不以强劲的力量迸射,而是一种持续、自然地流淌。在我们生活中,它可能是一种润泽的养分,也可能是一抹鲜亮的光彩,更是一片身心的欣悦。

12、我想,人类之所以为“万物灵长”,一定有一些伟大的灵魂,一些最初的人性光辉。它有时是徒步北极,主动追求苦难的不同凡响;有时是“拂剑朝天去”的潇洒,“横戈探虎穴”的梦想;有时是“看试手,补天裂”的豪情,有时是“少小去乡邑,扬声沙漠垂”的抱负。他们不惧失败,不问后果,只为一段生命漂亮的挥洒,一个坚定宏大的信念。

13、我很喜欢“家教”这个词。它是一种耳濡目染,一种长期的人格养成,它输出的终端产品,是“态度”。而正是这种态度,决定了我们能走多远。家教是一个人价值观形成的基地,它不仅是伦理的认同,也是规则的认同,它能够让孩子从小就找到一种生命的自觉,一种专属于自己的烙印。

14、世界上没有一种孤立的现象,也没有一种孤立的标准。换位去想,父母当年养育我们,也曾面临社会的重重重压,也有太多的借口可以利用,但他们的爱从来不会或浓或淡,若有若无,而是一种细水长流的恒久。让上行的爱也成为一种浓烈的自觉吧。有一天父母老了,你就是他们的专属天使。

15、所谓痴情,无非是把情分凌驾于别人的本分之上。如果一个人连自己的本分都做不到,连自己为自己的生命买单都做不到,在自以为是的理由之下,哗众取宠,把“情”这件事情推到别人身上,推向极端;便不再是有“爱”,更勿论行“善”了。人生何处不相逢。每一次照面,如荷花映水,都是珍贵而美丽的世间情分。只是再美好的情分,终不可绑架你我的本分。

16、孔子说“未见颜色而言,谓之瞽”,也就是“没眼色”。“瞽”字说得很严厉,就是一个人不看别人的脸色,上来就说话,这就叫“睁眼瞎”。你要注意了解对方,看看什么话能说,什么话不能说,这就是朋友之间的尊敬和顾忌。每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛,真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛,这就需要你有眼色。

17、人能够放过,是一种大善良,也是佛家的三重山水。人在懵懂时,看山是山看水是水,可人一旦学问做到“不放过”,那见的便全是格律,全是讲究,看山则不是山,看水则不是水。什么时候能到“看山还是山,看水还是水”之境界呢?大约就是给人台阶,给人面子,成人之美。彼时就是佛陀的境界了。“己所不欲,勿施于人。”给人欢喜,给人方便,给人信心,可能也就是随口一句话,那么简单。

18、把不想交的朋友舍掉,你会结识更多真正的朋友;把不想做的事情拒绝,事情自然水到渠成;把不想挣的钱不要,你就成了钱的主人而不是奴仆。至此,你不再觉得断不开、舍不掉、离不了,如入桃源,看见一个更自在的天地,真正接近不惑的状态。

19、这就是中国人的伦理,不需要惊天动地,但可以辗转于心,恒久一生。一个“信”字,简简单单,金石有声。当今中国,很多人成功但不幸福,辉煌但不温暖。这种烦恼与苍凉来自什么?正是伦理的挫败,是我们深心的孤独。中国社会是伦理社会,中国人的一生是伦理人生。伦理的挫败永远无法带来生命的安顿。

20、理想和心灵的关系,就如同风筝和引线。风筝能飞多高,关键在于心灵是否舒展。理想再大,如果心灵纠结如一团乱麻,也难以起飞。相反,即便理想很小,只要心灵是舒展的,自由的,同样能够高飞。

21、无用的时光,往往储藏着美好的生命价值,而这一切,更多来自我们的童年。每一天,孩子们都充满异想天开的童趣。冬天的冰雪融化,变成了什么?标准答案是水。但孩子们可能说,变成了鸭子,变成了燕子,变成了春天。这些难道不是更美的答案吗?作为大学老师,我希望将孩子们从标准中解放出来,给出自己内心的答案。唯有如此,才能释放天性。

——摘自于丹《此心光明万物生》

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