可以鲜上天的鱼丸汤
前几天和同事聊天,讲到天气太热了。
确实,夏天的温度开始由暖变热,小满过后标志着炎夏登场。
除了冰凉凉的糖水,夏季还有什么其他的适合在家里做的汤呢?
今天,就做一款非常适合夏天喝的汤,鲜美至极、清淡可口,首推菠菜鱼丸汤。
煮起来很方便,用时也比较短,很适合上班族或者一人食的快手做饭。
不要看这道菜做起来简单,实际上营养价值可不低。
里面有鱼丸和菠菜,有鱼肉的高蛋白质和菠菜丰富的维生素,荤素搭配,夏日不累。
01
小葱切成段,热油放入炒香,主要提取香味,不喜欢吃小葱的人儿,也方便后期夹走。
02
香菇切片,炒至变色透明状。
03
加入清水,等待沸腾后,再煮三分钟。
04
水煮沸腾后,放入鱼丸,鱼丸容易散,轻轻倒入锅中,记住鱼丸不要洗,里面的汤是精华,保持整个汤鲜美的灵魂。
05
加入鱼丸后,待水沸腾一次,放入洗净的菠菜段,菠菜在水里沸腾翻滚就可以了。
06
不需要多余的调味品,撒上适量的盐和胡椒粉提鲜即可。
07
加入鱼丸后,待水沸腾一次,放入洗净的菠菜段,菠菜在水里沸腾翻滚就出锅了。
快动手做起来吧!