2021-06-09

可以鲜上天的鱼丸汤

前几天和同事聊天,讲到天气太热了。

确实,夏天的温度开始由暖变热,小满过后标志着炎夏登场。

除了冰凉凉的糖水,夏季还有什么其他的适合在家里做的汤呢?

今天,就做一款非常适合夏天喝的汤,鲜美至极、清淡可口,首推菠菜鱼丸汤。


煮起来很方便,用时也比较短,很适合上班族或者一人食的快手做饭。

不要看这道菜做起来简单,实际上营养价值可不低。

里面有鱼丸和菠菜,有鱼肉的高蛋白质和菠菜丰富的维生素,荤素搭配,夏日不累。


01

小葱切成段,热油放入炒香,主要提取香味,不喜欢吃小葱的人儿,也方便后期夹走。


02

香菇切片,炒至变色透明状。

03

加入清水,等待沸腾后,再煮三分钟。

04

水煮沸腾后,放入鱼丸,鱼丸容易散,轻轻倒入锅中,记住鱼丸不要洗,里面的汤是精华,保持整个汤鲜美的灵魂。

05

加入鱼丸后,待水沸腾一次,放入洗净的菠菜段,菠菜在水里沸腾翻滚就可以了。

06

不需要多余的调味品,撒上适量的盐和胡椒粉提鲜即可。

07

加入鱼丸后,待水沸腾一次,放入洗净的菠菜段,菠菜在水里沸腾翻滚就出锅了。


快动手做起来吧!


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