图片发自简书App
这段时间，自己的心情有些莫名地糟糕！
比如，原本能轻松完成的工作居然拖了几天才完成。
又比如，平时自己喜欢看的电影电视剧也突然没兴趣看了。
还有不可思议的是，有一次客户微信转账给我，我都懒得去点，结果钱又回到了客户那……
这到底怎么回事啊？
这样下去可不行啊，得找出对策才行了。
于是当时便上网搜解决方法，看能不能找到好方法。
结果什么治愈音乐电影啊，去旅游啊，全部都试过了，还是没有起效果啊，
难道有股神秘力量在背后操纵着？还是真得了抑郁症？
说真的这真搞得自己身心疲惫啊！
今天晚上回到家，自己干脆啥也没想，就按往常那样打开得到app，随机找点内容来听。
然后点到了王栎的认知精品课，里面有一课题目叫：什么样的人不被命运无常所伤害？
原本是消磨时间的小习惯，没想到听完了这一课，自己发现热泪盈眶了。
我终于找到这段时间的困惑所在和如何应对了。
原来这段时间之所以那么消极，是因为家庭、公司还有自身的烦恼事混在一起冲击过来了，弄到自己进退两难茶饭不思了。
对此，文章中也给出了应对方法，那就是让内心回归宁静。
里面的第一条其实就已经点醒我了：总是设想最坏情形，假设一切已被命运夺走。对比起来，我的情形虽然有点糟糕，但哪算得上是最坏情形啊。
接着第二条让我彻底解脱了：控制能控制的，不能控制的要放手。确实是有太多无谓我控制不了的东西在纠缠我，我也没意识到这就是个漩涡啊。
然后第三点已经使我内心回归宁静了：对抗命运对未来的安排，但接收已成现实的过去和现在，仿佛它是宿命。确实啊，既然事情已经发生了，我为何还要执着记在心里呢，不如就由它过去好了。
当自己听完放下手机，然后打开窗户，看着外面的月色，心中在想：这真是个美好而宁静的夜晚啊。
---写于2018.3.27，连续第一天
