最近呢？各地的疫情又有一些反复，当我到了自然里，我经常会问自己一句话，我们可以为这个自然做些什么吗？如果我说你的每一个信念，每一个情绪可能都对这个地球造成影响，你相信吗？
记得上大学的时候，每次快到考试的时候，宿舍的气氛都特别压抑，如果刚从外面玩回来，心情特别轻盈，一进了宿舍这个快乐一下子就被压抑住了，当然这完全可以理解，临近期末了嘛，大家压力都大。但这是不是也说明，其实每一个人的情绪都会形成一个场域，而这个场域会影响所有身在这个场域里的人。
小的时候我爸爸特别凶，他经常出差，我很害怕他回来，我总觉得我会被骂，会被吵，会被责怪。所以他每次一回来我都会感觉家里的气氛变了，有时候会感觉像一个无形的黏糊糊的愤怒的怪物抱住了我。那个时候我觉得我爸爸自身就带着一种气场，把本来平和的场域全部打乱了。现在为他正下名啊，现在的他已经自带快乐和慈祥的气场了。
再说说我一个朋友吧，开始我跟她在一起的时候经常感到压抑，压抑了就很想逃离。但但又莫名感觉亲近，她对我也很好，所以还是会经常跟她一起玩，一起玩的时候，我发现她非常不在乎自己的情绪，甚至都不知道自己有情绪，有的时候我都能感受到她有心事，但是你问她时她要想很久，才知道自己身上发生了什么。
我就跟他说，你跟我在一起的时候你可以去表达你的情绪，或者生活中遇到什么问题都可以及时说，不要憋着。
她以前一定也表达过她的情绪，但可能那个时候没有人听吧，也没有人在意，时间长了她就算了，无所谓了，说不说有什么关系呢？
将近两年的时间，我觉得她现在可以大笑了，难过的时候也会哭了。会哭，对她来说是一种很大的成长和进步吧。
她并没有对我好10倍，但我跟她在一起的幸福感却翻了10倍，因为她整个人带的那个场域都不一样了，而我经常也身处在那个场域之中，也因此受益了。
也许有时我们并不用掏心掏肺对别人好，为什么要把心和肺掏出来呀？其实我们只需要自己很开心很平和，这是对别人最大的益处了。
但现在看到开心平和4个字，竟觉得也不是那么容易呢。
说回我自己吧，从小就是一个情感很丰富的人，情绪也很多，从小就觉得自己是这个世界上最悲惨的人，我二年级就开始发胖了嘛，经常受到全班的嘲笑，不仅男生还包括女孩子。到了高三，我因为特别讨厌学习很不开心，我眼睛看东西开始反光，我右半边身体从小腿慢慢的网上整个右半身渐渐的变得麻木，跟左边的感觉就不太一样了。在到后来跟人的交往过程中，发现自己的性格也很奇怪。我的性格有点黏黏糊糊的，有话也不愿意直说，经常会感到焦虑沮丧抑郁，心里还很喜欢控制别人。
我抱怨很多事情，抱怨那些嘲笑我，让我变得很自卑的人，抱怨学校让我变得那么不开心，也不知道自己真正喜欢什么，抱怨我爸爸跟我的相处模式，给我造成了很大的心理问题。但这样过了十几年，我并没有任何改变。
18岁因着心灵的痛苦，我出去上心灵课程，并没有什么用，，等又过了十年，我开始通过b站看许添盛，张鸿玉，刘晚农，以太，黄若文的关于心灵的视频，开始有了很大的体悟，我开始把所有的关注都收回内心。
我开始尝试着去接纳自己的身材，最主要的是自己的腿。有时候会拿精油按摩腿部，然后给他们说些悄悄话。那学习方面呢，我成了b站上的狂热学习分子，我把我所有想学而我觉得没有学好或者学不到的东西，在这两年内全部开始学了起来，我每天的生活过得前所未有的丰富。
自己的性格方面，我不再去怪任何人，我遇到事情后，第1个开始察觉自己的念头，发现很多时候难过或者不开心时，都时因为产生一种念头让我不开心，但这个念头其并不是我想要的，然后我会在第一时间捕捉到他们，然后把它们变成一种我真正想要的信念，用一种快乐，打趣的方式去看待所有的事情。
最奇妙的就是当你的想法和信念变了，坏事情很快就消失了，甚至会变成好事情，这种甜尝多了，遇到不开心或难过，第一时间察觉自己的想法并且改变他们就会成了我的法宝。
屡试不爽。
也许我们曾以为坚固的世界并不是那么的坚固，可以想象一下外部世界就像一块橡皮泥一样，被捏出来后也是真实的，但是是很不稳定的，是会被改变的，改变他们的那只手就是你自己的情绪和信念，当你遇到了一些以前相同的事，会让你感到难过和伤心的时候，可以试着改变你的情绪和信念。以前你难过，现在你开心，这个改变的关键点就在于不要等着事情变好你再去开心，而是哪怕事情不变，你由原来的难过，沮丧，焦虑，变成了开心和平静，事情也就跟着变了。
也许并不是事事顺心你才会时时开心，而是你时时开心了，事事就会顺心了。
信不信由你喽，自己试试看呗。
我觉得我好像感受到了某种很神奇的东西，我自己过得好不好，并不再由任何人来决定或者任何事物来影响了，而是关乎的内心，如果我的内心丰盛快乐，我的生活会越来越好越来越精彩。
我们的信念创造我们的实相，同样的信不信由你。
试试看嘛
我听过很多说想要改变的人，但是每次当我看到他们的时候，我发现他们其实并不想改变。他们非常享受现在的生活，那就继续吧，有一天你想改变的时候，你一定会行动的 。
愿我们时刻关照自己的内心，当我们的内心喜悦平安时，也许我们的地球也会更加的美丽健康。
保持内心的开心和喜悦，你就是在疼爱你的地球母亲。
