第一节：《如何帮助孩子建立自我认同感》
一、青少年时期是孩子自我意识发展的重要时期。
青少年时期孩子的三个表现：
1.强烈的独立意识，这个时期的孩子完全能意识到自己是一个独立的个体。希望摆脱依赖性和幼稚性，实现自我独立的愿望日趋强烈，想要独立安排自己的学习跟生活。
2.自尊心明显增强，进入青春期后，孩子感到自己已经长大成人了，有强烈的成就感和独立意识，成为他们的重要心理倾向，希望别人把自己当作成人来看待，渴望得到尊重和信任。
3.强烈的自我关切意识。也是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体表现认识自己的生理状况，如身高、体重。体态的心理特征如兴趣、能力，气质、性格以及自己与他人的关系。如于周围人们相处的关系，在集体中的位置与作用等。
二、这个时期的孩子有着强烈的独立意识，自尊心和自我关切意识，会通过周围的评价获取“我是谁”。
父母要学会做到的六点：
1.父母要放下期待。2.主动给予孩子帮助。3.及时肯定孩子。 4.关注给孩子的自我存在感。5.和孩子做互动游戏。6、多带孩子看世界。
三、不正当的评价容易引起孩子自卑、不自信，内心封闭，父母要及时帮助和引导孩子。
第二节《怎样解答青少年对性的困惑》
青少年发育问题的三个方面表现：
1.月经初潮。2.有性意识是对性的感觉很好奇。3.自慰行为。
父母怎样正确引导：
1.主动和孩子介绍。2.带领孩子寻找答案。3.分享自己的趣事。4.提供好的发育的环境.。5.给孩子仪式感。6.引导孩子对性的认识。
总结：一、家长不要羞于和孩子谈论性的话题，要主动给予青春期孩子正确的引导。
二、青春期孩子性的特点会加速发展，父母不仅要给予好的发育条件，还要注意孩子的心理变化。
三、告诉孩子要保护好自己的私密部位，同时尊重他人的身体变化。
第三节《青春期孩子脾气暴躁背后的真相》
青春期的孩子情绪变化具体有哪些？
1.家庭环境。家庭成员关系不和谐，经常吵架，如果家中最有权威有影响力的那个人的脾气暴躁或者家中的人员多，环境吵闹，孩子做事情总是被干扰，难以静下心来，每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化的被同化，被影响，变得容易发脾气暴躁。
2.生活环境外因。孩子的被子是红色的较多或房间红色较多，红色容易造成一个人的情绪压抑，易烦躁。
3.生理因素。 4.遗传因素。
正确解决青少年的情绪问题
1.定期带孩子体检 2.控制自己的情绪 3.释放情绪 4.分解华 5.静谧的氛围 6.帮助孩子建立新的信念。
总结：
一、青春期孩子情绪起伏大不仅是外在因素，还有可能是生理因素导致。
二、父母要关注孩子的身体变化，并学会控制自己的情绪，用科学的方法帮助孩子释放情绪。
三、为孩子构建和谐、安静、友爱的家庭文化氛围。
