你是你自己的救世主

生活中总有一些人一些事一些境一些话会留在心里。用笔记录心中的相遇。原创来自用心

作为一名心理咨询师,我愿意去帮助陪伴处于困境之人,实事是的确帮助陪伴一些人走出困境,但有的人却是爱莫能助。

几年前,一公益个案,20多岁的男孩,医院诊断双相情感障碍,第一次咨询效果较好,约定咨询方案,其中一条是:坚持服药,不自行停减,一切遵医嘱,绝不饮酒。坚持每周一次咨询,不要有好转自行停止。我提醒复发后很难做。大概二个月,一天个案打电话说自己完全好了,想自己调整一下,不用做咨询了。无论我如何说,坚定地说他好了,不用做咨询。当时的我好遗憾啊!只有提醒他一定要坚持服药。大概又过二个月后,他和他外公来找我,复发了。他再三保证这次一定遵医嘱,坚持做心理咨询,老人再三替他担保,说一定会督促他。我们又继续,这一次坚持了三个月,他上班了,状态很好,可我依然觉得还没解决问题,只是暂时的好转,仍然要求坚持咨询,只是可以调整咨询的间隔时间,半年后再评估。可男孩子不干,说完全好了,坚决终止咨询。于是,个案脱落了。半年后一天,朋友电话说他又复发了,这次更严重。我默然。又一天,朋友说:跳楼自杀了。我难过了很久,有一段时间很埋怨自己,总是觉得要是我当初再坚持一点再坚持一些,或许就不一样了。隔了很久才释然,因为我救不了自己把手挣脱的人呀!能救他的,只有他自己!

还有一类求助,求助了,经常求助,但都只限于遇事向你要方法,建议做正规的心理咨询,可对方既不约正规的心理咨询,又常求助,常常令我啼笑皆非,感觉就像遇到三岁的孩子,一边喊着哭着要妈妈抱,一边又拼命推开妈妈,只有坐在地上撒沷。我只有无奈的摇头,这样的求助根本不是求助呀!你都不给我们双方一个机会,我如何救你?

前段时间,一求助:老师,救救我孩子。咨:说说孩子的情况吧。求助:老师,你在哪?咨:面谈要收费的哟。求助:不要谈费用,先谈孩子的事。咨:。。。。。求助:你不配做这个。

不愿做正规咨询的,不愿坚持做咨询的,不愿静下心来交流的三类人我真心无力。

心理咨询师不是神仙,不会指石成金的功夫。任何咨询都是一个过程,不要希望咨询师三言两语就能帮到你,不可能!

心理咨询的过程是咨询师陪伴来访者,引领来访者,见证来访者的过程,此陪伴引领和见证是运用专业技朮的过程,是咨询师智力,体力和精力付出的过程,绝非是几句回复就能完成。

心理咨询是双方共同努力的结果,不要把奇迹借托在咨询师身上,咨询师只是帮助来访者探索,帮助来访者发现,给予来访者支持去尝试,组合,创造奇迹。所以,创造奇迹的是来访者自己!

这个世界你才是自己的救世主!要想获救,一是要喊,二是要伸手,三是要抓紧救助之手,四是要顺势而为,为所当为!

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