自从听了叶武滨老师的时间管理后,知道了要写晨间笔记,可以去检视反思自己的一天后。我也跟着叶老师的模板,用app写着晨间日记。但是一直没有达到预期的效果,开始的决心满满,一写到半小时,到最后,变成记得就写不记得就不写。直到我看了才《晨间日记的奇迹》这一本书。我开始知道真正知道写晨间日记的意义。
晨间日记,之所以在晨间写,是因为一日之际在于晨,晨间是一个人最清醒,头脑最清晰的时候。所以选择这个时候去写晨间日记,不仅能更加清晰的去分析记录昨天发生的事情,更能更好的规划今天的一天。晨间日记,并不只是单纯的日记,而是要给我们带来积极意义的日记,不需要为了让自己的日记变得更好看而有所隐瞒、编造。因为晨间日记的阅读者从来就只有我们自己。晨间日记要控制在3分钟左右的时间去填写,因为3分钟是最能让写日记变成习惯的时间。
看完全书,我也开始重新整理我的思路,用新的思路去写我每天的晨间日记了。梦想总是要有的,因为一步步朝着梦想前进,努力就会实现的。