向前往后抬头低头没有任何逻辑只是一息尚存就得继续日更挑战每日100字都试过了简单不过总能延续下去一直跟自己强调把生活和工作分开该休息的时候要保重休息质量这样的话络绎不绝最近却是没能好好执行睡眠质量不是很好