每个人都有恐惧的心理，不论这个人有多勇敢，总有一样他害怕的事物或者人物，除非这个人心理已经麻木或者扭曲。但是这种恐惧源于哪里呢？人为什么会有恐惧的心理？
追踪溯源，恐惧起始于人类认识事物的未知性、危险性和人类世界特有的社会性。
俗语说“初生牛犊不怕虎”，就是这个道理，当人对一个事物没有充分了解时，是不会对这个事物产生恐惧的，只有人对这个事物了解到它有危险或者潜在危险时，才会对它心生恐惧。
恐惧来源于事物的直接危险性。对于直接危险性，那是浅显易懂的，当你可以判断出你眼前的事物对于你有直接的安全威胁，就是直接危险性。比如说有陌生人持刀站在你的面前，虽然刀还没有伤及你的身体，但是大脑告诉你已经到了十分危险的境地了，需要赶快逃离或者进行对抗防卫。
恐惧来源于一个事物的潜在危险性。潜在危险性也充满着不确定未知因素，比方说黑暗，黑暗的环境对人是没有直接危险的，但是人们害怕孤身一人在黑夜里面行走，就是考虑到了它的潜在危险性，考虑到了在黑夜可能会遭到抢劫、杀害等犯罪行为，黑夜里充满着未知的风险，因此人们对黑夜产生恐惧。
恐惧也来源于对一个环境或事物的熟悉程度，即未知性。比如说让一个平常不爱说话的孩子上台脱稿演讲，他一定会紧张、出汗、手抖、脑袋空白，记不得演讲内容，声音发颤，谈吐不清，但是让他与自己的好友在一起，他就可以侃侃而谈。
恐惧还来源于外界与自我心理的压力，即社会性。简单来说就是怕他人的言语批评，怕舆论的攻击，怕辜负他人的期望等等。记得西楚霸王项羽江东自刎的故事吗，他便是认为兵败如山倒，无颜面对江东父老，感到羞愧，不敢面对这一切，于是用自刎结束自己的生命。还有许多害怕失败的实例，比如说高考失利自杀之类的，便是自己的期望过高，或者是父母期望过高，导致学生害怕面对失败，无法面对失败。这类恐惧是在人类世界特有的一个起源。
恐惧是人的基本心理之一，它是有利有弊的，要我们合理认识它，勇敢大胆一些，消除不必要的恐惧，但是也要怀有必要的恐惧，即危险意识。比如说一个人去到陌生的环境，见到陌生的人需要有一个危险意识，恐惧一定程度上能让我们远离危险。对于一些高危险的职业，也需要有一种警惕的心理。
