先来回顾下许岑老师的学习方法，其实很多内容之前都有所耳闻。
学习方法。大的分为两种，一种是自然主义，基于模仿；二是构建主义，需要创造。
那么哪些属于自然主义？哪些又适合构建主义呢？不太清楚，这个需要再查查相关内容。
学习就是运用最适合自己的学习方法，在相对短的时间内集中注意力，以解决工作或生活中的一个难题为目标来着手学习。你需要勤加练习，有时候还要向名师求助。
关于学习，还可以翻翻之前的《Learning howto learn》。
成年人学习不能再以兴趣为导向咧，更多是要围绕着如何更好的解决面临的问题或者具体的任务来学习。
拆书帮的标签阅读法是一种很好的针对成人学习的方法论。
生活中的任务驱动。根据生活的问题，有针对性的学习。如何你网速很慢，那就针对这个问题，搜索可能的解决方案，且一一实践排除，最终确定有限的方案。许岑留学，实在吃不惯国外的食物，不得不学着下厨做些能够下咽的美食，于是乎也就学会了做饭。回想我学会做饭的经历，似乎也是做着做着就会了，并没有跟着哪位老师学习，反正就是能够做饭了。组装木床也没人教呀，就对着说明书硬看，不过有同事帮忙罢了。租房合同这东西，不也是因为租房子必须要懂得的，所以在网上搜索简单的模板，研究其中有木有什么猫腻。
工作中职业要求。工作中要引起小朋友们的兴趣，于是学会了讲故事，学会了和小朋友们一起玩的游戏。因为工作需要，从零开始学会如何下围棋，如何清晰明了的讲解棋谱。因为工作压力，必须要给家长们上家课，即便一百个不情愿，也只能提前充分准备，然后硬着头皮上。工作需要的技能，就必须提前准备，也就必然能够很快学会。许岑也是因为给老罗做PPT，才开始研究PPT，最终直接出了个如何做出电影级别的PPT的教程。
教是更好的学。徐老师提了一个很有意思的例子，他一个朋友开了个日语基础培训班，请另一朋友A帮忙，A一口答应即便也不会日语。那她是怎么做的呢？她报了一个日语班，带着要教其他人的心态去学习，一周后真的去日语，且反响还不错。即便没有问题，不是任务驱动，那也抱着会教给他人的心态学习，会学得更好。
拖延症。
人人都有拖延症，只是程度、方向不同罢了。如同吴青峰所言，整个星群，无人不病，只是要看，谁病的重。
治疗拖延症的一个狠招是将任务严峻化，不完成就万千人唾弃那种程度。同时也可以赋予这个任务很大的意义感，促使我们更容易、更想要完成他。
形成惯性简直是拖延症的克星。将任务细化到足够小，小到每一天都能够完成的地步，如每天比前一天多做一个俯卧撑。小目标完成后，逐渐将目标变大。
专注力。
专注力是学习的法宝。全力以赴，短时间内做尽可能多的练习，这几乎就是高效学习的所有秘密。
我们要从衣食住行全方位地练习专注力。
一个人也要好好吃饭，尽可能自己做，营造出一种仪式感。
购买昂贵的学习工具等物品，避免多买，减少不必要的选项。而高价也会使你更积极主动地大量练习。
高质量睡眠。累的时候再休息，而实在困得不行就先睡觉，硬着头皮做也只能是效率低下。
直奔大师
根据明确的需求来学习，而不是东学一下，西学一把，最终还是啥都不会。如同我现在一样，貌似学习挺久，可还真没有拿得出手的东西。
直奔目标而去。要去哪里，就直接从哪里开始，直接从这个目标开始。活在未来也是这个思路，想象期待中的样子，然后真的照着那个样子生活、工作，最后就大概率会成为那个理想中的样子。
胆子尽可能大些，不能胆怯，不要后退。迎着困难冲刺，然后搜索解答这个难题，实在不行请教名师。
反馈
这是刻意练习的核心，需要时时反馈。
而一个人如何反馈？
阅读。看完文字，写出一篇摘要来，对照着文本写，而不是默写，主要是找出文本当中的重要事实和观点，而且要用自己的话来描述。这很像标签阅读法，只是没有后面的【今后如何应用】。那是可以加上的。
还可以录音和录像。演讲，学习英语等用录音；演讲，表演等用录像。
最后的瓶颈先不提。
所谓的瓶颈，更可能是因为方法不得，或者是涉猎太少而导致眼界狭窄。
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