侯冬梅 中级12期 湖南株洲坚持原创分享437天（2019/06/01）星期六
游戏力
心理学家劳伦斯·科恩有一本书就叫《游戏力》，书中通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达一份合理的内心需求，哪怕那种表达方式有时是无理取闹的。
对成年人来说，也是如此，我们玩乐，也是在表达需求，满足需求。越会玩的人，才越会生活。
1.会玩的人，情绪更稳定。
压力大、情绪不稳定的时候，有的人会手足无措，或者把自己一个人关起来，自我封闭，挫败感越来越强，越发自怨自艾。
其实这个时候，游戏激发的多巴胺，就是你最需要的东西。出汗、心脏的跳跃，都能帮你排除郁结，找回生命的活力。
你会发现，那些热衷户外运动，能找到各种方式让自己玩起来的人，会更少受到负面情绪的困扰。
2.会玩，才有真正的连接。
如果关系让你觉得无聊无趣，让你越发疲于应酬，要么是你没有和对的人在一起，要么是你们相处的方式已经缺乏新意。
约会是吃饭拍照玩手机，千篇一律的玩乐模式，关系再好的朋友或情侣，恐怕也会慢慢觉得寡淡无味，还浪费时间。
会玩的人，才懂得调动对方互动的积极性，放下手机，多的是玩法让你们进行深度连接。毕竟，我们一起玩，是为了关系变得更好。
3.会玩的生活，才有新鲜感。
无聊的人不会玩，不会玩的人越来越无聊。于是，生活很容易陷入单调的惯性，机械地重复，时间久了，就觉得活得没劲，索然无味。
当你找回游戏的天赋，去探索一些新鲜有趣好玩的事物，你才会看到“玩”能给生活带来多少光彩。
我们的生活，最难得的就是新鲜感，无论是新鲜的人还是新鲜的事。而小孩子和我们的区别，也在这里。
对孩子来说，这个世界太新鲜了，要探索的东西太多了，他们好奇的触角忙不过来。也只有那些会玩的人，才能持久地新鲜。
图片发自简书App
